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有的人一看我脸就觉得我很老实，所以要怎么改变一下
1.结交性格开朗的朋友
2.做一些自己原本不愿意做的事情，比如参加集体活动、演讲比赛、唱歌比赛，找一份与人多打交道的工作
3.注意改变你的眼神，因为陌生人往往从眼神就看出你老实
4.找一个比你还老实的女朋友，你可以在她面前找到自信
其实我觉得，没必要改变的，虽然这个世道，有点黑暗，老实人会吃亏，但是这是自己的个性
请想清楚，如果真的改了，那就再也找不回来了！
面相老气，看起来很凶的人，怎么改善自己的皮肤和气质?
爱美之心，人皆有之。一个美丽的外表会让自己心情愉悦，但是内在美同样很重要，因此，提升自己的气质也很重要，有很多人会问，面相老气看起来很凶的人，怎么改善自己的皮肤和气质呢，今天我们就一起来探讨一下这个话题。
第一、 想要让皮肤变好，要少吃油腻辛辣对皮肤有刺激的食物，这一类食物会让面部肌肤变得油腻，从而堵塞毛孔，皮肤容易变得粗糙
如果你是油性皮肤，更要注意这一点，如果平时不注意饮食，吃了很多油腻辛辣的食物，会刺激皮肤，皮肤表面油脂分泌过多，会堵塞毛孔，会造成皮肤缺水，面部皮肤角质层变厚，会看起来特别“显老”，因此要保养好皮肤，要多吃清淡食物，多为皮肤补水，要多喝水，加快体内代谢，过不了多久，就会容光焕发！
第二、 想要皮肤变得好看，要养成良好的作息习惯，多多注意身材管理，不要暴饮暴食
一个很好的睡眠习惯是最好的护肤品，很多人还经常说，熬最晚的夜，要用最贵的化妆品来弥补，由此可见，有一个良好的作息习惯有多么重要，早睡早起可以解决面部皮肤浮肿问题，可以让面部皮肤变得紧致弹性有光泽。在日常生活中，要注意不要暴饮暴食，这样可以避免肥胖造成的一系列身体疾病，也会变得更健康，多做运动，让皮肤有氧呼吸，可以让皮肤更加透亮，光滑。
第三、 想要提升自己的气质，这是由内而外的提升内在美，需要多看书，多出去走走，开阔自己的眼界，不要经常在房间里，要多多呼吸新鲜空气
经常看书可以让我们体会到书中他人的人生，可以让自己腹有诗书气自华，可以提高自己的谈吐和修养，多看一些别人的成功案例，增加人际交往能力，多多出去走走，可以领略到大好河山的魅力，走过的路都会藏在一个人的气质里，和别人交往的时候，要有礼貌谦逊，和蔼，态度诚恳，这些都可以提升一个人的个人气质。
一个人的外在美固然重要，但是内在美同样不能缺少，改善自己的皮肤和气质，可以让一个人更自信，更能被他人喜爱。
人的面相是天生的，生活中有哪些小方法可以改变面相呢？
人的面相既是天生的，也是后天的，行善可以改变面相，作恶也可以改变面相，生活中的一些小方法也可以改变面相。我们知道，人的嘴唇，丰润则势强，淡细则命薄，同时，上唇代表爱人，下唇代表被爱。只有上下唇厚度均一的人，才会达到平衡，形成和谐，加强爱情运势。所以可以利用唇笔将唇画齐，再涂上润唇膏展现丰润的感觉。
人的眉毛，断裂、杂乱，命运则坎坷凶险。可以弥补的方法是，时常记得用梳子进行梳理，对断开的空隙，用眉笔补足，以让运势稳定、加强。如果经常愁眉苦脸、眉头紧锁，额上就会出现乱纹，大大降低人的运势，会导致人消极悲观失落，进入恶性循环的话，甚至会一辈子消沉。
所以要注意按摩自己的前额，面部多涂面霜，减少皱纹，让人有光彩，最重要的是要多与人交流，寻找积极主动的生活态度，不要发愁焦虑，多开口笑，笑一笑，十年少嘛。如果额头窄小或者比较尖，则早年生活会比较凄苦，一生多挫折。可以选择带帽子，同时人要开朗大方、信心十足、吃苦耐劳，面相也是会得到一定改变的。
经过人工修整以后，相貌变得容光焕发，神采奕奕，不但能给别人带来美的享受与视觉快乐，而且也能给自己带来自信与勇气，从而影响到心理情绪，带来深层次的心境转变，实现人生运气的良好转折。所以积极主动的整容方法，反过来又影响与调整了心态心境，相与心互为表里，相辅相成，心能转境，心变则运变。所以整容整形，也是改善人生运气的一个行之有效的手段。
怎样可以改变一个人的外貌
决绝方案：整形是最好的改变外貌方案之一经济一点的是换发型 换不同的风格衣服 花不同的装 等等 附文：改变一个人的外貌不如改变内在，成熟的、可爱的、严肃的.能体现一个不同的人格，可以给人不同的感觉！楼主如对回答有所疑问请点击追问！人的相貌随时在变，如果你注意观察这人的相貌，一天当中会变化几次；要是隔几天你去看他，相貌又变了。你看见这人很厌烦，面貌可憎，言语无味；你隔两天再去看他，你会生起欢喜心，那是他有修为。现在一个人他如果打一个七，念几天佛，念到相应的时候，相貌马上就变。变，不是世间上脸红，或者脸白，或者好看，不是那个，他有一种道德使你感应，使你心欢喜。你看那个老和尚、老喇嘛，样子很丑，很脏，你见著就生起恭敬心，对他特别恭敬，这就是他的德。 相由心生，心由境转。
大悲咒
佛教歌曲
当你念阿弥陀佛心咒的时候，你要想，我的心跟佛的心是一心，把我的贪、瞋、痴、慢、疑，变成了戒、定、慧，这是可以转变的。
我们看一个人，他将剃度的时候，你看他的相貌。当他修行三年、五年，再看他的相貌，从世间的眼光来看，可能没有那么红润了，身体没有那么健康。因为出家了，饮食、起居、生活都不同了。但是，清风道骨，安静吉祥，另外有个现相了，不是世间相了。看到一个老和尚又干又瘦的，但是他有德，那个德的光辉跟你世间的相貌，完全不一样。
所以要看本质，不要看现相。这个人有大愿力，“诚于中而形于外”，他心里想什么，外头自然就显现出来。过去有这么句俗话，“老而不死是为贼”，人活的岁数很大了，老了他还不死，比强盗还厉害，他的心眼多了。为什么呢？社会上经历的事情多了，他一看就明白了，骗他骗不了了。
但是这是经验，不是智慧。智慧就不同了。智慧为什么不同呢？智慧不是分别，而是照。《心经》上说，“照见五蕴皆空”，照是什么？用他智慧的光明去照。一切唯心造。日常面部表情如何改变一个人的容貌
很多时候我们走在大街上或者坐在公交地铁上都会看到一些面容慈祥或者一脸横肉的人.他们天生就这样吗？并不是，是日复一日年复一年的面部表情所积累的.我们常听算命的说面相面相就是这么来看的.
有的人生活幸福无忧无虑，每天开开心心，那她的面相肯定不会愁眉苦脸一副苦瓜相.但有的人每天苦大仇深，事事计较愁眉不展，那久而久之也会使面相变成不和善难靠近的凶相脸.那么如何改变这种状态呢？
首先，我们要从内心知道我们每个人的生活都不可能一帆风顺，俗话说家家有本难念的经，每个人面对生活的心态很重要.笑看人生，凡事看淡.保持一个美好的心态，时常微笑，这样不但让你收获更多的朋友机会还会改变你的容貌.
面部肌肉是有记忆的，肌肉是对抗岁月和地心引力的最好法宝.我健身两年来对此深有感触.因为我这两年来工作繁重所以我是基本没有笑容的，压力和琐碎使我面相越来越糟糕，我惊奇的发现我竟然变得越来越丑，脸部我也定期会去做皮肤管理每天都坚持健身却还是无法阻挡面部状态的恶化，我慢慢发现是面部肌肉的一个老化导致面相变化这件事.每天拉拉脸会导致面部下垂、人中变长、有的人喜欢皱眉就会发现在自然状态下的面部眉头也是紧皱的.我开始每天对着镜子做面部表情管理，找一个最适合自己的微笑，反复练习，让自己的面部肌肉产生一个记忆.适当的放开你紧皱的眉头，这样慢慢训练，把自己的苦相脸慢慢转变为和善脸.
最后要说的是，重在坚持！一个月没效果就坚持每天半年.把自己日常表情设定为适宜的浅浅微笑.希望今天的分享对大家有所帮助.能省下来一些整容钱哈哈哈.
一看就是老实人的脸
一看就是老实人的脸
一看就是老实人的脸。在日常生活中，我们每个人的长相都不太一样，但有的人的脸一看就非常像我们常说的老实人。接下来就由我带大家了解一看就是老实人的脸的相关内容。
一看就是老实人的脸1
印堂开阔
印堂开阔的人是个做事非常有魄力之人，为人心胸开阔有气量，是个有担当有责任的一个人，做事非常认真，是个非常果断不会拖拉的一个人，当天的任务就会当天完成，从不会拖到第二天，很有担当的一个人。印堂开阔的人敢爱敢恨，从不会做背叛对方的事情，对待身边的人都很好，所以很多人都认为他们就是一个老实人，值得让人信任。
嘴唇厚
嘴唇厚的男人绝对是个老实的男人，嘴唇厚的男人不会像嘴唇薄的男人那样油嘴滑舌，油腔滑调，要比嘴唇薄的男人忠诚专一很多，这面相的人对待感情认真负责、性格非常老实、是个讲究诚信的人;这面相的人对待朋友非常热情，很会善于照顾人，体贴他人是个很重感情、重情义的一个人，性格非常随和，是个很老实的好伴侣。
牙齿整齐
从牙齿面相也是可以看出一个人老不老实的，若一个人的牙齿一旦出现歪斜或者不整齐，牙齿看上去东倒西歪的参差不齐，要么牙齿之间的缝隙大，那么这样的人满嘴都是谎言，都是不诚实的一个人，喜欢说谎;而若牙齿生的整齐的人就不一样，这样的人是个正人君子，很有男子气概，是个信守承诺的一个人，很讲诚信，不会说谎，是个有诚信的老实人。
发际线浓密
发际线浓密，头发有光泽，这样的人在面相中，性格是比较豪爽的，为人非常真诚踏实，待人非常热情，这样子的人做事非常有恒心有耐心，做事有很强的忍耐力，无论是在工作中还是感情，忠诚度都非常高，也是大家眼里的老好人，做事从不计较，是个很不错的人。
眼睛有神的人一看就是属于老实人面相
从眼睛中可以看出一个人内心的真实想法，其心思是怎么样的都可以从眼睛中看出来，从面相角度分析来看，一个人的眼睛若是歪斜，眼神不正，这不是好的面相，这面相的人则是个心术不正之人，容易走歪路;而若是一个人的眼睛炯炯有神，他们的眼睛是正直，目不斜视的，这面相人一定是个正人君子，做事有主见，能够脚踏实地的工作，就算是一时吃亏，也相信吃亏是福，是很老实的一个人。
一看就是老实人的脸2
什么样的人一看就是老实人
太看重面子
老实人总想着面子，他们的内心缺乏底气，在意别人的看法，需要获得外界群体的认可，所以就在面子里挣扎。
结婚生子要面子，买房买车要面子，工作要面子，穿着要面子，宴席要面子等等。
送礼，别人都是高档烟酒，自己绝不能买水果礼盒；红包，本来包几百合情合理，看见别人的厚鼓鼓，咬咬牙又多包一千。
放不下面子，注定活得很累。
不懂拒绝
老实并不等于不辨是非，并不等于没有原则。越是善良的人越要学会分辨是非，学会坚持原则，这样才不会被坏人利用。
你帮助别人，是你的人情，而非你的责任。记得电视剧《家有儿女》里，有一集的剧情是这样的：
一户三口之家的新邻居搬来了，他们的女儿与刘星是同学。这家人特别爱向刘梅家借东西，从梯子到锅碗瓢盆悉数有借无还。
刘梅和夏东海之后虽然想了办法拒绝，比如故意把东西藏起来，但还是被刘星和夏雨找出来借给了邻居。
最后，小雪找邻居要回了借走的东西，面对邻居的诘问，小雪直截了当地说不借，帮父母摆脱了眼前的麻烦。
虽然刘梅夫妇批评小雪说话不过婉转，但是他们却感到了前所未有的释怀与轻松。
小雪说的一句台词直击要害：“大人习惯了取悦别人，便羞于拒绝。”
容易轻信他人
老实人一般没有什么城府，通俗地说，就是没有心机，想法简单，思想也相对比较单纯，很容易被别人利用。虽然我们常说相信别人是一种美德，这有一个前提，就是彼此对等的信任。
有这么一个小故事，说亿万富豪小洛克菲勒4岁的时候，一天，他看到父亲老洛克菲勒从外边走进来，于是张开小手向父亲扑了过去，想要让父亲抱抱。
不过，老洛克菲勒并没有抱他，而是轻轻往旁边一闪，儿子摔到地上，眼泪止不住地流了下来。老洛克菲勒并没有扶起儿子，而是冷酷地对儿子说：连最亲的人都会欺骗你，所以，一定要记住，千万不要轻信任何人。
人的性格形形色色，没有什么性格是十全十美的。如何发挥自己的优势，避免让自己吃亏，是作为老实人最应该思考的问题。
一看就是老实人的脸3
老实人身上基本都有这些特征
1、交际圈子狭窄
老实人的社交意识不强，不喜欢跟人打交道，对他们来说，社交不过是浪费时间，有这时间还不如多工作一会儿，多赚点钱。
可现在是个人情社会，不社交只会把自己的路越走越窄，朋友也越来越少，甚至很难找到对象。
老刘就是一个活生生的例子，已经三十大几了，还是没找到女朋友。自己着急得不得了。
我曾经问过他：现在社交这么方便，网络也这么发达，你怎么会找不到女朋友？
他表示：身边没有合适的，都是结了婚的阿姨。
老刘在工厂车间上班，社交面本身就比较狭窄，自己不会花心思用一些社交网站去找，也不愿意参加一些同城线下活动，家里人介绍的，自己又不懂跟人交往，完完全全的凭实力单身。
在这男多女少的.社会，自己又不会迈出拓宽交际圈的第一步，只能望女兴叹了。
2、老实人更遵守规则
比起聪明人的喜欢投机取巧来说，老实人更喜欢遵守规则。
一方面，他们不喜欢冒险；另一方面，遵守规则也可以给他们足够的安全感，所以他们能找到规律、规则的，就可能尊崇，避免出现意外，所以他们给人留下的印象往往是“老实乖张”。
这种做法在大多数情况没有问题，但是在这个瞬息万变的社会里，老实却容易把自己固定在陈旧的规则里，失去很多新机会、新发展。
守规矩固然是好事，但也要看清形势，有些时候，盲目遵守规则，就有一点得不偿失了。
3、处事做人不够圆滑
做人要像桌角那样，圆滑不伤人，却又不失棱角。圆滑，是一个成年人必备的人生智慧。
老实人忠厚善良，不会说谎，这是优点，但也可能是缺点，成年人的世界，不是非黑即白，
很多时候，我们需要一些善意的谎言以及委婉的措辞。
一些人觉得圆滑就是虚伪，是两面三刀，阳奉阴违，阿谀奉承的小人嘴脸，其实不是这样的，圆滑是一个人的处世智慧。就像纪晓岚说的那样：做人要“处事圆滑，内心中正，不同流合污而为人谦和”。
学不会圆滑的人，始终要吃大亏。
4、太没心机，轻信他人
老实人都没什么心机，很多东西都写在脸上，加之又容易相信别人，很容易被人利用。
我们小时候都听过《东郭先生和狼》的故事，故事里的东郭先生就是这样一个没有心机的老实人，因为听信了狼的谗言，帮助狼躲过了猎人。但是自己却被狼吃了。
所以，老实人，还是长点心吧，太过老实，在社会中，只能成为别人的炮灰。
5、不懂拒绝，心肠太软
老实人心肠太好，总是为别人着想，有求必应，不懂得拒绝别人，这样无论是在生活中还是在职场上很容易吃亏。
《三十而已》里面的钟晓芹就是这样的人，因为太好说话，什么打印资料，换咖啡机之类的事都找她，自己工作本身就忙了，还要花时间处理这些不应该自己做的杂事，做得不好，还要被人说，吃力不讨好。
跟人相处，是一种智慧，昧地做老好人，人家只会变本加厉地欺负你。
6、太不自信
老实人太不自信，做事常常优柔寡断，顾头顾尾，畏手畏脚，没有完成目标的信心和勇气。
不自信的人，心理都比较脆弱，没什么主见，凡事以别人为先，这种人在社会中只能被别人领导。
其实他们很羡慕人家自信大方，在各种场合侃侃而谈的样子，但是由于自己的自卑，不敢于表现自己，生怕自己说错，做错，别人会笑话自己。
老实人在这点上是很吃亏的，所以要突破自己，做自己想做却不敢做的事情，多尝试，别害怕，多试几次就好。
7、嘴笨，不善言辞
知名主持人蔡康永曾说：你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你会越快乐。
能说会道在这个社会上占了很大的优势，他能得到更多的朋友，更好的资源，而老实人因为嘴笨，不善言辞，吃了大亏，或许，他付出的不比人少，受的委屈不比人少，那又怎么样呢？会哭的孩子才有糖吃。
老王跟老李一起合作做一个项目，大家一起加班，一起熬夜，可因为老李比老王会说，经常在领导面前说项目的进展以及难处，还在朋友圈晒自己加班到凌晨的照片，导致领导以为项目大部分是老李在做，等项目完成了以后，老李升职了。而老王还在原地踏步。
其实老王付出的一点都不比老李少，只是因为过于老实，导致功劳都被人抢了去。
8、不争不抢，默默无闻
老实人太过实在，总是踏踏实实，不喜欢跟别人抢，总期盼着别人有一天能看到自己的好，可是，你过于默默无闻，谁又会留意到你呢？
读书的时候，小赵喜欢一个女孩子，但是不敢明着追求，只是默默地关注着，留意着。下雨了，就默默在女孩的桌子里放一把伞；看到她因为姨妈疼肚子不舒服，就叫了红糖姜茶给女孩。
过了段时间，女孩跟同班的小李在一起了。后来才知道，女孩一直以为给她送伞送姜茶的是小李，因为小李的追求是明目张胆的。可怜的小赵，白白给别人做了嫁衣。
在这个竞争激烈的环境里，所有的东西都是要靠自己去争取的，不争不抢，默默无闻就等于放弃机会，这样怎么立足呢？