周有光八字命理(周有光 常识)

八字命理2022-11-2497

周有光活到丶112岁还能写作,怎么养生,保健的

许姓女孩名字大全属虎

许姓女孩出生以后,宝妈宝爸们第一件要做的事就是为孩子取一个好听独特唯美的名字,因为好的名字对孩子终身收益,她们会在名字的影响下成为有一个优秀杰出的人。许姓虽然人口众多,但结合生肖的属性以及生辰八字,给许姓属虎的女孩取一个好听有内涵的名字还会很容易就能做到的,以下文章内容是围绕许姓女孩名字大全属虎展开的,有需要的家长不妨可以参考一下。

许姓起源及人口分布

在为许姓属虎女孩取好听唯美独特的名字之前,先带大家了解一下许姓的起源以及人口分布,以便于更好的为许姓属虎女孩取名。

在《百家姓》里排在第二十位的许姓,是一个多民族、多源流的姓氏,主要出自姬姓、姜姓,源于观天象定姓、满族以及其他各少数民族。许姓的始祖叫许由,他是尧舜时期的高士贤人,尧帝敬重他的德能,曾有意把帝位让给他,他不肯接受,后来隐居箕山。尧帝锲而不舍,后来又请他作九州长官,他到颍水边洗耳,表示不愿听到。许由死后葬于箕山之巅,尧帝封其为“箕山公神,配食五岳,后世祀之”,故后人称箕山为许由山。四千一百多年前,许由活动于颍水流域的箕山之下,正是当年许国之地,故后世许氏人士多以他作始祖。

根据考古以及基因研究表明,中国人的起源存在多地区多起源的趋势,南方沿海是人类起源地之一,所以许氏以及其它姓氏多发源于南方沿海一带。基因研究表明中国人的祖先先是到达了中国南方,在那里繁衍,此后再进入黄河流域。

据了解,许姓是由北往南迁的,唐初陈政、陈元光父子奉命入闽,有河南许姓将佐随往,在福建安家落户。唐僖宗时,侍御史许爱镇守漳州诏安,后入晋江石龟。唐以后许姓大举南迁繁衍于江苏、浙江、湖北、福建、广东等省。宋末元初,许氏有一支徙广东。明代福建人许冲怀、许申移居台湾,此后许氏又多次向台湾迁徙,进而移居海外。迁至四川,湖南、广东、广西、福建许氏,有的融入侗、壮、布依、土家等少数民族。

许姓发展到现代,2007年人口约八百九十八万四千余,占中国人口总数的0.56%左右,主要分布在江苏、山东、云南、广东等省,2014年国家统计局的数据显示,许姓在姓氏排行榜上名列第二十六位。

许姓女孩名字大全属虎精选

对许姓的起源和人口分布有了一定了解之后,接下来我就结合许姓的人口特点,以及生肖的需求等,为许姓属虎的女孩取了一些好听唯美独特的名字,有需要的家长不妨可以参考一下。

许瑶璇

瑶,五行属火,一种解释是美玉,比喻美好,珍贵,光明洁白,另外一种是我国的一个少数民族的名称,瑶族。取名一般是取第一种意思,瑶字用于人名,寓意是纯洁善良、活泼可爱、美丽大方、品德高尚、前程似景;璇,五行属火,本义指美玉,常被用来取名,用于人名是希望孩子能够如同美玉一般,洁白无瑕,价值连城。与“瑶”搭配在一起作为女孩名字,好听有内涵,给人一种美好珍贵,优秀突出,品格高尚的印象。

“瑶”、“璇”都是王字旁,属于是属虎人取名宜用字,老虎头上有个王字,加上又是万兽之王,森林里的霸主,因此用王字根的字给虎年出生的许姓女孩取名代表老虎高贵的身份地位,可以成为受人尊敬之人。

许潇晗

潇,五行属水,本义指自然大方,不呆板,不拘束;形容风雨暴疾的样子;水深而清。出自于《水经注》:“潇者,水清深也。”用于人名,寓意是自由自在、无拘无束、不受限制、洒脱自然、落落大方、不拘谨;晗,五行属火,基本字义天初明。寓意天将明。迎接美好的清晨,给予希望。用于人名,寓意朝气蓬勃、充满希望,与“潇”搭配,寓意潇洒自由,充满希望。

潇字带水,三点水旁,是属虎人取名宜用字,因为在五行学说里水生木,而木是虎所喜木,也就是属虎人起名宜用字,且在我国的传统中水代表财富,具有吉利的含义,同时万事万物都离不开水,因此给属虎的宝宝用如“水”、“氵”、“雨”的字根字取名有利于他们未来的发展。

许影梵

影,五行属土,本义指物体挡住光线时所形成的四周有光中间无光的形象,亦指不真切的形象或印象,如人影、倒影。用于人名,寓意自信、诚实、敦厚、淳朴等,也有光明、明亮、奇光异彩之义;梵,五行属木,本义寂静,高净。佛教中常常把经籍称作“梵本”,佛寺称为“梵刹”等。用于人名,寓意内敛安稳,与世无争,心平气和。与“影”搭配,父母是希望孩子是一个与世无争,内心平和的人。

“影”和“梵”均是属虎人取名宜用字,影部首为“彡”,老虎有华丽的皮毛,因此虎宝宝取名宜用“衣”、“彡”、“巾”的字,虎虎生威,华丽的衣服能表现出老虎的威风,寓意着能有所成。

梵字部首为“木”,带“林”,是属虎人取名宜用字,因为老虎生活在森林里,周围都是树木适得其所,是它们喜欢的环境,用木或者林字根的字给虎年出生的宝宝取名,有利于他们自身才能、潜力得到更好的发挥。

许恩怡

恩,五行属土,其本义是好处,即《说文解字》所谓的“惠也”,引申指情义、厚待、感谢等。用于人名,寓意是仁爱、博爱、包容、博大之义;怡,五行属土,本义和悦的样子。怡作为形容词有喜乐的,使人心神感官愉快的等意思。用于人名,有安乐,愉快、和悦、温和、怡然自得、怡情养性等美好寓意。与“恩”搭配作为女孩名字,给人爽朗、大方、天真、活泼等美好的印象。

“恩”和“怡”均是属虎人取名宜用字,恩字带心,怡字竖心旁,都与肉有关,属虎人取名宜用与肉有关的字,因为老虎是肉食动物,充足的肉食能够让它们身心得到满足,用与肉有关的字给属虎的人取名,预示着他们未来生活富足,衣食无忧。

许岑

岑,五行属土,本义指小而高的山;引申为崖岸,又引申为山石险峻的。用于人名,有勇敢、自信、独立、聪慧等好的寓意。岑与姓氏许很搭,作为女孩名字简单好听。

许骁

骁,五行属金,本义强壮的马,引申为勇猛、勇健。用于人名,有勇敢、无畏、坚韧、果断之意。

骁字带马,是属虎人取名宜用字,属虎人取名宜用三合字,寅与午、戌为三合,寓意着有贵人相助,可以用马、午、南、戌等字根的字取名。

许姓女孩名字大全属虎取名技巧

以上如果没有符合许姓属虎孩子条件的名字,那么不妨了解一下以下为大家整理的许姓女孩名字大全属虎取名技巧,结合技巧家长们可以自己更好的为孩子取名。

1、巧用与虎特征习性相符的字取名。

其实用符合虎特征和习性的字词就是生肖喜乐用字,比如老虎生活在山林里,周围都是树木,加上它又是森林里的霸主,百兽之王,因此宜用“山”、“木”、“林”、“王”、“君”、“令”字根的字取名,这样不仅能突显属虎人高贵的身份地位,还能让他们自身才能得到更好的发挥。

2、用赞美女性外貌或者品质的字词取名。

都说人如其名,给属虎的许姓女生取名,自然所取的名字要符合她们的外貌特征和内在气质,还有品行,用来赞美女性的字词很多,比如娉、婷、瑶、姝、婉、婧等。

3、利于古诗词文学典籍取名。

古诗词流传到现代,其渊源流长的历史也与许姓的遥远传承相呼应,从古诗词中提取好听的字给许姓属虎的女孩取名。不仅将诗词的音律体现在名字里,还让名字更加的悦儿好听,同时也传承了中国的历史文化,让名字更加的有内涵。

4、找专业的取名软件取名。

取名除了结合生肖,还可以利用生辰八字给孩子取名,生辰八字起名是根据天干地支得出五行是否有缺失,再用五行属性的字补充,这种取名方法很专业,要专门学过的人才能用,大部分家长都没有专门研究过,因此我建议找专业的取名软件取名。

许姓女孩名字大全属虎

许艺潇、许潇榕、许慧纯、许麦泥

许雯嘉、许乃涵、许龄丹、许婧怡

许晓杰、许紫珊、许瀚悦、许玲毓

许颜书、许斌姝、许淑婉、许诗晨

许璐瑶、许景媛、许诗悦、许娇宁

许景淳、许安琪、许哲佩、许雅涵

许瑶璇、许靖韵、许恩怡、许潇晗

许维恩、许榕真、许玮伦、许佳琪

许龄月、许玮甯、许瑶裳、许恬润

许娜曦、许冰悦、许淇妍、许澜倩

许知榆、许惜冉、许影梵、许玥姗

许南珞、许娇颖、许欣姝、许新琦

许梵敏、许妤梓、许梓曦、许凝丹

许曼凡、许沁雯、许淑婕、许梦婕

许宸仪、许舒璇、许槿菡、许昱函

许韵洁、许柏颖、许姗霖、许悦慧

许芳凝、许思帆、许玲佩、许晨漪

许楠、许新、许岚、许岩、许奕

许诺、许凡、许念、许凌、许寒

许涵、许柠、许婷、许瑶、许辰

许潇、许桦、许珺、许沁、许洁

许骁、许汐、许琪、许栩、许怡

许沛、许涵、许玥、许愫、许瑜

许岑、许然、许凝、许柯、许珈

注:以上许姓女孩的名字,只结合了音形义、生肖,还有姓氏,并没有具体结合生辰八字考虑,家长们在挑选或者参考的时候,一定要结合孩子自身的情况,这样取出来的名字才会顺应命理,对孩子未来的发展有积极促进的作用。

110岁周有光谈养生之道 生不要整天老想着怎么养生

这种我存了n多....

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我写这个帖子本来是想把自己五年来学习的中医,美容,导引,经络等等一大堆的东西整理出来,通过大家的监督和支持,让懒到家的我也逼上梁山,不写你们肯定要贬我。没想到,昨天居然发生了一件让我非常非常高兴的事情。

我男朋友他一直头发都非常油腻,隔天就得洗头。我只要一对他的头发表现出嫌弃的表情,他就肯定会说下面的一段话,“怎么我的头发那么油 啊?”,这句话我都听了不知道多少次了。然后呢,我就会重复不知说了多少次的一段话“你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上 了”,就算他知道我下面要说什么话,他还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”,他就说“我不想 泡,那多浪费时间”。每次都是这样,我们俩都很有耐心从来不嫌烦。

中途被我逼过几次泡脚,我认为泡到出汗效果最好,结果上次天气太冷,硬是泡得他两只脚通红通红的快熟了还是没出汗,他后来就再也不愿意泡了。

昨天晚上我让他到这边看我写的帖子,他很认真的读过之后,没反应。晚上睡觉前,他自己就主动的去泡脚了。哈哈。你们想像不到我昨天有多吃惊!

其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。我有时会叫我男朋友“大庆”,含义就是“油田”。他就说,“现在油价很贵呢,我太值钱了,我得把我的油炼一炼,个好价钱!”

他因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊?

油脂球一定不能挤和抠,用的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的,温水和冷水还行,冷热水交替最好。

我是用脸盆装热水,洗脸池对着水龙头直接用冷水,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!

同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但脸部,会使黑眼圈加重!

同事了一枚半克拉的钻戒,当她向我展示戒指时,我的感受只是“天呐,好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美,装饰着美丽的你。但如果手不好好保养,那就变成反衬喽。

关于双手和脚的皮肤保养,最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!

准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油+美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。

如果手指关节粗大,就一定要。用大拇指和食指逐个每个手指头,最关键的是手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的,这个的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。

脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板,是因为她们艺人的脚经过长时间的保养,已经很嫩,刨刀就容易流血了。而刚开始 护脚,刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油+美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚 就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。

有的女生脚后跟会开裂,那就要先用膏药贴,贴足三天之后,再用橄榄油+美加净厚厚的敷,等到裂开的口子消失了再开始磨脚。

的是美加净的珍珠银耳营养霜,超有,九毛钱一包,保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了,这个厂同时还生产百草集,对于他家的精油和头发护理系列,确实要赞一个!至于面部护理系列,那就仁者见仁了。

加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了,还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班?你是不是在外企?可以早去干活,晚上早点走吗?因为前半夜的睡眠非常重要,后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床,去上班,晚上早点回家睡觉。

如果不行的话,那真是可怜了!那你就每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。

电脑有辐射,所以santha你的隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿 茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花,记得是白色的不是黄 色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应,嘻嘻,向你保证,不会滴!

在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果是铺地毯的话,那肺也要受残害了。点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。

对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法,就是每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。

几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注,美白其实谁都会,用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用,美白除了 百草集它家是白芷,茯苓等中药配方,都肯定要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。

美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。

美白还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌的话,可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。

建议大家在使用护肤品时,要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖?比如说,不好的护肤品,一旦你不用,那一整天的皮肤都会让你非常难受,那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用,皮肤还是能保持很好,那就是好东西!

如果你的工作是脑力劳动用脑过度,那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑,这个真的是没有办法。

白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!别人都会说,“天呐,我的眼睛下面有细纹了!”“那就保湿啊!”

对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAE啦!

这里介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。

油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。

保湿的一个重要一环就是爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。

的方法是额头从中间向两边打圈圈,眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉,鼻子从上向下,面颊我们之前讲过了,嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。

爽肤水一定要多敷,不要怕浪费,多敷几遍。保湿做好了,就不用怕细纹。

接着,我要提前进入一个比较深的话题,因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病,脸上就算用最高级的黄金面霜了,也无济于事!脸色好的前提就是身体健康。

妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦,得到了快乐并不需要痛苦作为代价。

首先还是check日常生活习惯,每天都要清洗屁屁,用放温了的开水,用专门的盆和毛巾,每天都换;非经期不使用护垫,经期勤换卫生 巾;大便完后也清洗屁屁,如果条件不允许用湿纸巾;没有特别频繁,并且从一开始就戴TT,结束后立刻小便;从不使用任何洗液;每年都做妇科体检。

顺产的孕妇,如果后期护理不好也很容易发炎;如果月经量过多,也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多,是脾脏的原因,以后再讲。

一个朋友的朋友,有很多性伙伴。可她很懂得保护自己,一定要戴TT,所以妇科检查一点问题都没有。

所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑,从最轻微的到最严重的,原理都是一样,那就是:肝气郁结和肾虚。

泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己,大手臂,腋下,还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲,越疼越用力,疼就有效果了。

肾虚的方法之前都讲过了,只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病!

这样如果还是治疗不好,就要做脚底。如果身体健康的人也多脚底,身体会更好,人自然就年轻了。

书上推荐是用随便什么笔头来,我觉得太累,我就是用我搓脚板的另外一头,那个头比较大,省力。饭后一小时再开始,之前先排尿,然 后就使劲的脚底,脚后跟,脚面到处都按,我没法描述具体哪个反射区,有心的人可以自己到网络上下载脚底反射区图自己了解了解。其实就凭自己感觉就可以了, 哪里疼得厉害,就拼命按哪里。坚持一阵子之后,不光疾病不见了,身体都会比以前更健康!

我的另外一个,不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业,他们给我的建议是,口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。

牙齿我们不能忽视,它的重要性是,他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,如果有异常出血都要去检查,以排除牙周炎,或者结石等症状。

如果是牙龈萎缩,不要立刻就去补牙,一般牙科给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉,每天都不要让自己身心俱疲,那样萎缩得更厉害,要休养,慢慢牙龈就会恢复健康。

如果有的牙缝会经常塞东西,那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补,不能拖,越拖牙洞越大,补牙就越复杂。

牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷,是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷,不是电动,是声波,它可以更加清洁牙齿,并且通过声波祛除结石,只要用它刷牙,就会感觉牙齿一颗一颗的,非常干净。

讲个题外话,有一次,我省艺人小s出的《怀孕日记》,上面有一张在永越月子中心理发的照片,远处台子上放的就是声波牙刷。大s上康熙来了,也讲到使用声波牙刷来刷牙。

月经(第二篇)

月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子,月经正常,面容娇嫩,脸色也好。

月经推后超过七天并连续几个周期的,算做是月经后期。一般来说是虚症,推后的意思就是说,身体里的血液或者能量不够用,所以要尽量往后拖几天,肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。

最好的月经状态是,前后没有心情的影响,胸部不会涨痛,没有头晕烦躁等现象,而头一两天量少,后一两天量也少,中间有一两天量多,没有腹痛,小腹下坠,腰疼等症状。简而言之,就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上,你是无比的重视它。

想要月经正常,就一定平时不能发火,生气,憋着火就更不行,心情要舒畅条达,这样就可以养肝脏;现在冬天了,每天早晚吃点阿胶,平时多吃 红枣菠菜甘蔗,好好的补血,来年一年都不用担心血虚;气虚可以喝点黄芪泡茶,补气还抗癌,很好的一味中药;有血块是说明肝气郁结,越多经络堵得就越厉害, 就就可以了;如果实在是腹痛难,那平时就要注意自己多后腰,脚底。

建议每个女人都要记录自己生理日记,以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化,如果量突然多起来,或者颜色发生改变了,出现异味了,就要警惕了。正常的情况是,量少,白色,干了之后会淡黄色,无味。

好身材的重点还有胸部和臀部。

臀部只要一个动作,除非你是瘦到没有一点肉,都有效。大S教的,何时何地,站立时就稍微分开双腿,两脚成八字形,用力的夹起臀部,坚持一段时间再放松,然后再夹紧,只要靠这个小动作,你的臀部会越来越翘和饱满,真的!

胸部小的很遗憾,大的容易下垂,总之,正好的非常少。如果你身上一点肉都没有,先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了?一定要有很好的 收拢和侧托效果!我穿到现在,只有古今内衣,是真正的保住胸部形状的好东西!刚开始穿的时候,你的肉可能到处都是,腋下,侧面,胃肉,后背,全是松肉。古 今导购会教你正确的穿的方法。

身体前倾,戴上之后,要把所有的肉都拢到内衣里面去,包括后背,胃肉。这个方法在法国,女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内 衣不知道为什么,你拢进去之后就很快就又跑出来,只有古今不会,它只会稍微有点跑出来,一直坚持穿它家的内衣,保证你除了胸部之外,其它地方绝对没有多余 的肉。

这只是第一步。

如果想要加强集中效果,就要每天晚上打圈。这个谁都知道,确实有效。但一旦能够自己收拢集中了,就不能再打圈了,这时候就变成消 耗脂肪了。这以后都要乳腺,就是从腋下到连线,这一条线上的肌肉,如果能把肝气郁结之症状缓解,胸部一定会变大。所以说,如果心情很差,胸部 不会好看。

食补的目的,不是通过增加脂肪,就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。

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