如何挽回爱情
情侣相处中，偶尔也会有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此间的冷处理。如果你还想挽回这段感情，就要学会这六招。下小编为大家介绍六招挽回方法吧！

1、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
2、改掉自己的毛病
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。

3、给自己一段缓冲和改造的时间
休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感！
4、让对方知道自己的心情和变化
冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。

5、重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再坚硬的心，想到这些，心也会稍稍软下来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
怎么才可以挽回爱情
怎么才可以挽回爱情
怎么才可以挽回爱情，具体情况具体分析，婚姻摇摇欲坠就要及时抽身，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛，破镜重圆之后也会留下裂痕，下面看看怎么才可以挽回爱情，相信你已经有了答案。
怎么才可以挽回爱情1
一：不要面子，放弃自尊
女孩子喜欢的最好感觉，就是这个男生像自己的父亲一样，把自己捧在手心。一旦发生了矛盾，那么认错的一定要是男方。如果这个时候男方懂得女人的心思，那么事情就好办很多。现在太要面子，将来就没什么面子。因为一旦两个人不在一起了，你是谁根本就不再重要。最怕的是男方也狠了心死要面子，还以为明明是对方的错，干嘛要自己道歉，认错呢？如果一个男人喜欢一个女人，喜欢自己的自尊一定要排在前面的话，也很难想象这份爱有多真！现在暂时的低头并不可怕，需要的是以后长久的陪伴才是真理。
二：舍得用钱和物质来表达你的爱
很多女孩子不愿意和男生来往，最受不了的就是男生的“铁公鸡”。一旦一个男孩子在女孩子面前表现出“铁公鸡”，那么最容易引起女生的警惕心理。因为中国不像西方，AA制还没有那么流行。如果男女之间恋爱期间都AA的话，以后结婚以后呢？双方都是如此的不能真心以待，今后更是充满着算计。一个人对另外一个人所谓的真心，有时候通过钱和物质是一种很好的表达。这就是社会现实。如果当前你不能舍弃一些东西来爱对方，对方也很难想象在一起后你会如此爱对方。
三：要学会，说出去的都是爱
你和对方在一起让对方感觉到喜欢的程度，往往决定了对方爱你的程度。也许你不是一个善于表达的人，之所以这样，是因为你不懂得考虑对方的心理感受。爱情之中，往往你以为你在乎的事情都会是属于你的，直到对方离开，你才发现原来对方已经成为自己生活的一部分。我们曾经见过一个男孩，号称有恋爱经验，喜欢一个人的时候努力奋斗，连陪对方去散步的时间都没有。号称今后有钱后一定会加倍对对方好，结果女友甩手而去。为什么呢？因为她要的是你在乎她，如果她无法体验到你给她的爱，那么你对他已经没有任何意义。所以，永远不要从自己的角度去爱对方，因为你给的爱未必是对方需要的。聪明的人就是更多的关注对方的心理需要。
这个社会总是对男人有太多的要求。但是因为每个人的家庭和出身及环境不一样，每个人对每个事情的认识和看法自然不同。倘若能够懂得关键的时候抓住自己珍视的感情，也是人生观的一种成熟。
怎么才可以挽回爱情2
1、颠覆期
表现反应：刚被分手，整个人处在一个完全懵的状态，根本不敢相信、不愿意接受，在现实与幻想之中挣扎，并最终认清现实。
反应原理：分手前与分手后产生的高度落差，人的心理需要一定的时间来接受与消化。
行为表现：情绪处在高度紧张中，一味的祈求对方复合，或者盲目认错；觉得自己是不是惹对方生气了、还是做错了什么、对方是不是在开玩笑等。此处主要表现在心理反应上。
挽回技巧：停止联系对方，自然消化接受。
关键词：认清现实
此时应该做的是认清已经被分手的现实，停止满目求复合、认错等。
如果此时继续骚扰对方，不接受单方面的被分手，只会让对方感觉你无理取闹、对你更加反感。
2、排斥期
表现反应：认清现实后，陷入被分手的痛苦当中，自然寻找缓解痛苦的.方式。
反应原理：分手对于自身心理产生了巨大的伤害，自然触发人的“自我保护机制”，会寻求各种发泄方式来安慰、缓解来自我保护。
行为表现：例如：买醉、与朋友倾诉、发表朋友圈、QQ空间、微博等。
挽回技巧：冷冻、断联
关键词：暂时解除联系
在此种状态下，分手后的我们会很痛苦。会想要让对方知道你的状况，想告诉对方我很难受，会想要去祈求对方回来。
这种想法是正常的，但是我们不能去做。因为你和对方都还未真正的冷静下来，还未消除对方对自己的抵触情绪。你的这些行为只会给你们的挽回带来更大的难度。
正确的做法是暂时的解除联系。
如果还保留联系方式，就尽量保持联系，比如刚分手，还有一些生活上的事物交接等。
这里的保持联系是不要主动不理会对方，拉黑等。尽量保持联系方式，但是不要再提及感情上的东西，你应该表现为尊重对方的行为，尽量的保持朋友的关系。
同时告诉自己，没了谁你都能活下去。这也就是“潜意识暗示”，能起到缓解分手痛苦的效果。
如果已经被对方拉黑、没有联系方式的情况下；暂时先不要盲目的去加对方的联系方式、骚扰对方等。
正确的方式应该是暂时的断开联系，冷静一段时间，减低对方对你的抵触情绪，也降低你对对方的需求情绪。
3、怀念期
表现反应：在分手后一段时间后，慢慢走出排斥期的痛苦，开始怀念以往在一起时的美好，并且开始反省自身的一些问题。
反应原理：“反省机制”开始起作用，也就是我们基因中的学习行为，开始去分析、反思。试图从自己的记忆中、对方的反应、周围朋友的提示等找出被分手的原因，或者总结一些问题。
行为表现：反思争吵中、相处中的矛盾、分歧。询问朋友、翻看以往案例、相册、聊天记录、偷偷看对方空间、朋友圈等。
挽回技巧：二次吸引、心锚
此时对方的抵触情绪已经有一定的缓解，跟你一样的开始进入怀念期。所以对方也会开始表现出反思、查看你的空间、怀念你们相处时的状态。
而在此时如果能够抓住机会向对方展示你积极向上的生活状态。使用一些容易触景生情的方式，用自身的种种变化来刺激对方；让对方形成一种主观判断："分手不是正确的决定"。
也就是在对方的心里植入心锚。能够对对方起到一定的吸引和反思作用。
4、求证期
表现反应：因为周边朋友、环境的触景生情、孤独寂寞等情绪影响，开始怀念并想要了解对方的动态和近况，寻找挽回的可能性。
反应原理：因为大脑接收到的信息，是目前的生活状态没有过去甜蜜，所以反省机制得出的结论是：分手可能是一个"错误"的行为。
此时大脑需要我们去"修正"这一错误，于是开始试图通过和好来回到"幸福"。
行为表现：通过主动了解对方的近况、关注对方社交动态等，去猜测对方的想法和状况。
如果此时对方有了新欢会感到十分恼怒，如果此时对方表现生活的非常好，会感觉分手是否是一个错误的决定。
挽回技巧：建立联系、制造偶遇
通过社交软件观察对方是否有关注你、访问你。通过朋友之间的信息传递判断对方是否有了解你，甚至对方是否主动的联系你等。
猜测或者判断对方是否跟你一样进入到了求证期，如果对方明显对你有关注、或者主动联系你；那么此时你就可以尝试开始建立联系、制造偶遇或者主动接触了。
此处需要注意，对方关注你、甚至主动问起你，也只是表示对方想知道你的近况，在怀疑分手是否是一个正确的决定。并不表示对方想要和你复合，切记不可操之过急，盲目要求复合。
应该慢慢的继续接触，循环渐进的增加联系，像恋爱时一样的展开第二次追求。
并且尽量不要提及分手、争吵时发生的不愉快事件，尽可能的不要提及以往经历。
通过求证可以得到两种结果：
一种对方生活的很好，并不关注你，对你也再没有任何兴趣。
第二种就是会关注你，开始反思分手是否是正确的选择。两种求证代表两种结果，挽回成功的可能性更偏向于这一种。
而如果是第二种，则你需要思考是否需要继续挽回。如果还是想要挽回，那么你需要结合求证期时的“建立联系”转化成“建立间接联系”，主动靠近对方，让对方感觉“无意间”接触到你的信息。
对于这一种情况来说，挽回只是刚刚开始，后面的路还很长。
而如果是第一种，那么你就可以去行动了，主动的建立联系，制造偶遇等。
怎样挽回爱情
挽回爱情的方法有：用事实说话、改掉自己的毛病、给自己一段缓冲和改造的时间、让对方知道自己的心情和变化、提升吸引力、重温旧事。
1、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
2、改掉自己的毛病
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许再出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
3、给自己一段缓冲和改造的时间
在感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
4、让对方知道自己的心情和变化
冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如社交软件中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
5、提升吸引力
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他（她）要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前。
6、重温旧事
重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他（她）讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
挽回爱情妙招
挽回爱情妙招
挽回爱情妙招，很多时候都是当对方提出分手以后自己被情绪主宰，使用了很多错误的方法，对方再也不不敢相信你，从而让你们的关系越弄越砸。以下为大家分享挽回爱情妙招。
挽回爱情妙招1
1、不断的完善自己
不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。要是真的挽回前男友的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的有魅力就会让对方从新地认识你，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。
2、改变自己的态度
做出离开你的决定其实对巨蟹男自己也是难受的，他们并不会那么快的就忘记一段感情。他们或许只是在期待你可以改变或是通过他们的改变而更加的珍惜他们正视他们。
所以想要挽回巨蟹男的心首先你就必须先改变自己的态度，每个人都希望自己的恋人可以珍惜自己，巨蟹男当然也是一样的。你必须关心他们，照顾他们的小情绪，并且做到互相理解。
3、尝试欲擒故纵
在爱情的世界里，纵使你真的很在乎他，尽量不要变现太明显，当然，说得是在挽回的这个关键时刻，平时对恋人的关爱切记不能太少，经常保持联系是很有必要的，一周打一次或两周打一次电话或发信息，不要说感情的事情，聊聊身边的逸闻趣事。
挽回爱情妙招2
如何利用自身优势挽回爱情
一、交流过程中不提挽回的事情
我能够理解一些朋友因为自身挽回意愿非常强烈，所以在分手之后就马上就去挽回对方，比如整天都用各种的社交方式提挽回这件事，或者一直在聊关于你们感情的事情。但是这种行为对于挽回来说不仅没有效果，甚至会让她更加远离你。
二、切忌采取极端的方式去挽回
有些挽回爱情的朋友在挽回中遇到了挫折，或者受不了分手的痛苦，就会采取一些极端方式去挽回爱情，比如说用自残的方式逼对方回头，或者用各种方法去报复对方，让对感受自己的痛苦。
然而，这种行为除了宣泄你的情绪之外，对于挽回爱情来说是没有任何帮助的，你一时的满足，换来的只是她对你的彻底失望，这最后对你们的感情又有什么好处，你如果真的想要挽回爱情，就不要做一些破坏挽回的事情了。
三、以“普通朋友”的方式相处
有些朋友在分手的时候，可能会听到她说你们不合适做情侣，还是继续做朋友吧。这个时候不要用一些极端的思维去解读这句话，其实这句话并不是让你彻底离开她，反而是给你留了一条继续联系的道路。
所以，你要做的就是好好把握这个挽回机会了，在刚分手的时候，你们都会感觉到很大的压力，尤其是在她身上。这个时候你以一个“普通朋友”的身份与对方交流，实际上是一种以退为进的技巧，降低她身上的压力，她自然更愿意和你继续交流了。
在挽回爱情中有一个大忌就是心浮气躁，认不清楚现在自己感情中的状态，瞎着急。心理着急但是没有任何解决的方式，人在着急的情况下，越着急理智越是不清晰，做出的行为决定会更加的错误，本来的情况没有太糟糕只要情感冷冻还有挽回的希望，但是因为做出过激的行为加剧你们之间的矛盾，只会让对方堤防你，逃避你不愿意跟你多些沟通交流。
你在感情中处于一个十分被动的状态自己有考虑过这个问题吗？根本的原因时你太过于依赖对方，把自己全身心，精神情绪等等放在次要，只需要对方给你情绪反馈只要他多些时间陪你聊天，多些关心你整个人如同打鸡血一般，他对你冷落你就会着急不安。
男女之间相处就像是攻防战一样，你想要占领感情中的主导地位就要学会放低对方的警惕心，要学会忍耐放低对方的戒备心。
分手存在各种不同的因素，不了解导致分手的直接原因，用强烈的手段去挽回不过是在劣化你的\'个人形象，使得你在她眼中比以前更糟糕，个人吸引力严重下降。挽回讲究真正的方法，所以这段过程中其实应该学会避免错误的方法，不要让前任再对自己失望。不知道自己使用的方法是对是错。
过度消极降低自身的生活质量。分手是一件令人不愉快的事情，毕竟曾经的恋爱生活过得多么幸福，一旦回归到单身状态是会感到无所适从，这点可以理解。但是一直消沉下去，或者在朋友圈展示出自己没有了她过得多么悲伤等。
以为就能激发起对方的怜悯之心，就能够主动愿意回来自己身边。这种想法只是自身的一厢情愿罢了，当她看到你生活上连自己都不能照顾自己，每天都过着颓废的日期，前任会对你更加失望，更加坚定了她离开你的决心，去寻找能带给她更美好生活的另一半。
不停联系对方说道歉挽回话语。为了挽回前任，你会尽可能用上一切可以联系的工具，利用手机发短信、发/信或者电话留言等，用文字表达自己对她的歉意，说自己做错了，应该好好珍惜对方等，恳求对方回到自己的身边，。以为放下身段，以卑微的姿态去试图挽留对方，给予对方更高的承诺就可以了。
但其实，你的不间断联络有可能已经打扰到对方的正常生活，她会觉得你这个人很疯狂，已经失去了理智，她就会害怕回到你的身边，觉得分手做得很正确。
冷冻情感是你走到高位的第一步，你还得利用分手这段期间，加强对自身的投入。你想要让她回到你的身边，就得做到让她能够为你再次注意，想要再依赖你。爱情专家康纳说过：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。
所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”通过不同渠道去提升自己的价值，包含了内在与外在、恋爱等级等，上升到新的高度，完成一个新的蜕变，成为全新的自己，成功吸引到她。
有的人在挽回中总是碰壁，不是遭到前女友冷眼相待就是永远不肯复合，因此他们挽回所花的时间与心血都很长。占据挽回的优势不为别的，是为了让你在日后面对她的时候能够展现出更多你的闪光点，充分地提升你对前任的吸引力。准备得越充分，打赢挽回战争的几率就越大。你自身的优势所在，会为你的挽回减少许多弯路助你决胜。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下这四点：
1、有效沟通
感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。
2、提升魅力
曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。
3、营造相处舒适感
挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。
4、主动邀请见面
面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。
挽回爱情的方法
挽回爱情的方法
挽回爱情的方法，生活中有很多的原因会导致两人的感情发生变故，女人变心常常是因为对丈夫的失望，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，下面为大家带来了挽回爱情的方法，一起看看吧。
挽回爱情的方法1
1、退一步先做朋友
不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。
2、合理利用心理
分手后，在你玩得开心的时候，想办法增加他对你的承诺，这样你重归于好的机会就会大得多。你可以让他每天给你发个短信，理由是你不能适应他的缺席，这么小的请求，他不会经常拒绝你。这样，分手后，你生活得很好，会激发他的好奇心，他会主动去关注你。每天给你发信息的过程，加上你表现良好的事实，会让他觉得离开你是错误的。他的付出是因为他仍然爱你，他应该回到你身边。所以你有很好的机会回到一起。
3、给予他们尊重
男人最看重他们的面子，所以你应该给予他们应有的尊重。你的信任和理解会使他对你的关系感到满意和活跃。在一定程度上，当你被他引导时，你的距离逐渐消失，你变得舒适和安全。
挽回爱情的方法2
1、制造一个浪漫的挽回场合
在你确保对方不抗拒你的.前提下，你可以在一个合适的场合制造一个浪漫的挽回场面。但在这之前，关键是你有一颗坦诚、愿意守护她、真心爱她的心。如果你们的关系到了即将复合的程度时，你还可以邀请双方的亲朋好友来见证这一时刻，根据女友喜欢的场合，买一些鲜花布置现场，在经济情况允许的情况下，你还可以买一些精品礼物送给她。
如果你不想如此夸张隆重，你也可以在邀约她看电影或吃饭时，提出复合这一请求，加上电影院以及餐厅的气氛渲染，我相信更能感动女友的心。
2、每天为她送上爱心午餐
虽说现在有很多方式可以进行点餐，但我个人觉得这些始终比不上亲自下厨要好，而且最重要的是你对她的那份心意。试想一下，如果你身边的朋友每天都能收到一份爱心午餐，那是多么让人羡慕的事情，而且当这件事情坚持久了，就更能表明你对她的这份心意。
如果你们处于异地恋，那么在没办法亲自送上爱心午餐的情况下，你可以每天中午为她点外卖，而且点的都是她喜欢吃的东西，这也是一件很幸福的事情。除此之外，你还可以在一些特殊的日子，为她送上一束花，让她感受到你的满满的爱意。