老公出轨后怎么挽回？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。最后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
挽回出轨的老公，要怎么做？
首先，接受现实
认清你现在面临的现实：
一、无论你们之间有什么矛盾，也不管你和你老公之间到底谁对谁错，但是你出轨这个行为就是错的。
二、事情已经发生了，也就是你确实做了一件错事。
三、不管你老公是否知道这件事情，你都伤害了他。
你先接受这些，那么接下来，挽回老公，其实就是补偿你对他的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要认，给人家造成了伤害就要道歉。这是成年人对自己负责，也对他人负责的表现。
当然承认错误不是嘴上说说就行的。你必须要有一个认知，出轨，就是打破了伴侣之间的依恋关系，也就是说，被出轨的那一方，现在对你们的关系是敏感多疑，并且有强烈不安全感的。
挽回，实际上就要重建你们之间的信任感，重新树立他对你们这段关系的安全感。那该做什么呢？
1、接受他对你的惩罚。
比如要看你的手机，要你时刻汇报你的行踪等。这些对你的要求，其实是他在问你要安全感。你就要配合，给足他，甚至你要主动地去做一些让他有安全感的事情。比如尽量的陪在他的身边，在他说话，情绪不好的时候，你要耐心的聆听，让他感受到你对他的重视；
2、疗愈他的情绪。
伴侣关系的依恋关系被打破，会对被出轨那一方造成很严重的心理创伤。他会敏感，自卑，多疑，痛苦，情绪激动等；所以他如果脾气变大，对你总是挑剔，或者阴晴不定，其实都是心理创伤后的应激反应，是人正常的心理反应。
可作为你， 就要有一认知，他受伤了，而且这种伤害带来的痛苦，是时时刻刻在主动攻击他的，他自己根本控制不住。所以你要么带他找专业的心理咨询师，或者情感咨询师进行疗愈，要么你就自己疗愈他。耐心，包容，在各种细节上，都注意不要再刺激他，帮助他一点点的化解。
平复好你自己的情绪。出轨这件事，不仅对他有伤害，其实你自己也是有心理创伤的，而且他如果长期的情绪不佳，一定会影响到你。但是你不能对他撒火，不然就是刺激和再次挑起你们的矛盾。那么你怎样才能回家后，理性平静的面对他？
在外面吧自己的情绪化解掉。找朋友哭，找专业的心理咨询师，或者情感咨询师对你的心理创伤进行疗愈都行，反正别把情绪带回家。最后，你要有心理准备，心理创伤的愈合，夫妻关系的重建，不是一件简单的，可以快速完成的事情，需要相当长的时间。也需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错事情的事实，然后带着弥补的心态去重建，你的心态也会端正一些，在遇到困难时，也会好坚持一些。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
老公出轨了如何挽回
老公出轨了如何挽回
老公出轨了如何挽回，出轨这件事，对对方的打击是很大的，出轨永远都是爱情，婚姻的头号大病，还是久治不愈的，很多人不知道老公出轨怎么办。那么下面教你老公出轨了如何挽回？
老公出轨了如何挽回1
一、保持冷静并且给对方台阶下
首先你必须得保持冷静并且给对方台阶下。在最初发现问题时，男方若是有悔改之心并且愿意付出努力来修复你们的婚姻、弥补曾经对你的伤害，女方就需要去帮助他们。而别时不时把“谁让你做对不起我的事情”挂在嘴边，以此来让他难堪。
如果你因为天平偏向了你，就把他向外推让他越行越远。他在你这里受到委屈，就会去找第三者来寻求安慰，这时男方就会不自觉地开始比较，一个是爱抱怨的妻子，一个是安慰他的第三者，相比之下他会更愿意呆在第三者那里。
二、改变和提升自己
其次你需要做的是去改变和提升自己，你老公出轨说明你本身也存在什么问题，一定要搞清楚是什么原因，将问题的本质提炼出来，然后逐一解决。
许多人在走进婚姻时会认为既然关系已经稳定下来了，就可以不用费那么多心思了，反正大家都已经互相很了解彼此了，一直保持这个样子也挺好的。
殊不知长期关系中自我改变和提升是很重要的。因此你必须从此刻开始改变自己，提升自我成为一个更好的自己。
当你摆正自己的心态那么你就能冷静地去面对和处理好问题，当你努力提升自己时就能不在被动局面的`去二次吸引。
三、尝试分开一段时间
最后可以尝试大家分开一段时间，暂时的离开他，从而迫使自己学会独自成长、独立，学会为自己未来的生活而努力打拼。
你会有自己新的朋友、新的生活圈子，你会呼吸到新鲜的空气，你的自我价值在这个过程中就被不断挖掘出来。
你将过得非常精彩，也就不会特别在意男方是否正在做什么。这个时候的男人十有八九都会回到女人的身边，因为男人不怕被关注，就怕不被人关注，他会认为离开他的你没有被打倒反而活得更好。
你的身上无疑会出现前所未有的魅力来吸引他重新认识你，迫切地想去了解现在的你，一个他没接触过的你。
另一方面经过这么长时间的接触，男人和他的情人也许早已过了新鲜期，因为没有了妻子的反对，他和第三者早已因天天相对而感无趣，而第三者也会发现这个男人并不是想像中那么完美而离开他。
当男人一无所有的时候，他会想到回家，他会想尽办法去留住那个已经蜕变的你，这个时候你就胜利了。
现在的你已经完全占主动，你可以选择留下给他一个机会，而此时的你再次选择他的话，会让他有种受宠若惊的感觉，因为你已重生，跟他在一起是对他的恩赐。
他很明白你完全可以离开他，这个时候他会对你很好，他会更珍惜来之不易的生活。
老公出轨了如何挽回2
一、精神出轨的老公能挽回吗?
老公精神出轨很常有的一个表现就是不再和你分享心事了。如果一个人移情别恋了，自然会向那个人诉说自己的心事，与别人分享他的希冀、梦想、担忧或是成功的喜悦。尽管精神出轨和肉体出轨不同，但对方的移情别恋也会让你们之间出现裂缝。
或许你们做爱不如往常那样频繁了，又或许做爱时双方不如往常那样投入和亲密，更像是例行公事了，又或许他会故意疏远你。精神出轨的人会不自觉地与自己的爱人保持距离，这是因为他们担心自己说错话，露出马脚而被你发现。如果伴侣真的在慢慢疏远你，不再与你说话，那么对方或许真有精神出轨的可能。
二、老公精神出轨如何挽回?
1、了解老公精神出轨的原因
喜新厌旧移情别恋是人之常情，就像一道菜吃久了会倒胃口，一份工作做久了会疲惫，一份感情守的太久也会厌倦。于是当一种新鲜的力量突然出现在生活中，禁不住怦然心动，甚至把她作为除了配偶之外的感情寄托。
最初迈入婚姻的殿堂，新婚夫妻对未来充满了憧憬和向往，随着时间的流逝，身处光怪陆离的都市，面对形形色色的诱惑，许多婚姻的基石在动摇，这时候男人就很容易精神出轨。
2、多和对方沟通分享
现在社会有很多“双薪”家庭，夫妻双方都有自己的事业，或者妻子一方专职家庭主妇，除了下班在家相聚，其他时间双方都是与自己的工作度过。
对方可以将自己上下班途中发生的有趣事情，今天工作上取得的一个小小进步，领导给予自己的认可等等都可以跟另一半分享，让对方了解到你今天的见闻同时也了解到你的心情，为你的开心而开心，失落而失落，久而久之，你会发现你们之间会有心意相通的神奇感觉。
3、提升自我挽回老公
女人就好比一本书，想要吸引男人的目光，那就得尽量让自己的页数变得多一点，让他永远看不完，内容变得有趣一点，让他百看不厌。把你的生活变得比他更加丰富充实，当他发现你的变化的时候，就会反过来想，为什么你会发生这些变化，久无头绪之后，他就会开始反省自己了。
男人都是好胜心强的动物，一旦你越挽回越放纵，就会让他对自己越肯定，从而更加看低你，反之，当你觉得他可有可无时，他就开始奇怪，开始慌张地想“为什么她不挽留我?是我不够好吗?还是她有了更好的人选……”就这样逐步地否定自己，最后，为了重新证明他在你心中的价值，他会从新增加对你的投入，反过头来挽回你。
老公出轨该怎么挽回婚姻
老公出轨该怎么挽回婚姻
老公出轨该怎么挽回婚姻，无论是男人还是女人出轨对于一段婚姻的影响都是很大的，在日常生活中，有些男人抵挡不住外面的诱惑就会选择出轨，那么老公出轨该怎么挽回婚姻呢？下面就跟我一起来探讨一下吧。
老公出轨该怎么挽回婚姻1
客观对待老公出轨
经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。怎么挽回老公的爱，老公出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。
如果自己平日里的做法不靠谱，先向老公道歉并努力改正;如果是老公花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和老公闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。
妻子的正确做法
妻子的正确做法应该是，找丈夫把话说明白、说彻底，不要留后遗症，妻子恰恰没有这样做。如何说明白，说彻底呢？妻子可以这样说：你的行为已经超出了我所能接受的底线，我宁愿相信你们之间没有任何问题，因为我珍惜这段婚姻，但是如果你不珍惜，你若再次出现类似问题，希望你自己能把离婚协议拟好，我们可以友好的分手。假如你不愿意，我只能让律师和法官和你谈。这就是彻底处理问题的方式。
提高自己
需要不断提高自己，尽可能与丈夫同步提升当你成为妻子时，会变得很懒，不把自己打扮好，不好好学习，不提高自己，认为已经结婚了，这种关系很牢固，没有危机感。你要知道，当你丈夫在外面挣扎的同时，他也不断地提高各个方面的能力。有一次她发现自己的妻子不值得自己的时间，他会抛弃她。因此，婚后，作为一名女性，你也需要不断完善自己，了解新信息，了解时尚，不断提高品味，不断学习。当你发现你的丈夫能与他的成长同步时，他的心就会回来。
学会理解宽容夫妻两人要诚实，不要异类，关系最忌讳的是过夜。如果遇到冲突，在生活中应立即在餐桌上解决，绝不能在我心中发酵。但如果人犯了一些原则性错误，可以原谅再原谅，这种道歉道歉的惩罚，就会使双方的负面情绪尽快消失，否则只会使矛盾误解扩大。
老公出轨该怎么挽回婚姻2
自己出轨怎么挽回老公
1、人非圣贤，孰能无过，即使是女人一样，婚姻当中或许会有一些累，或许会有一些疲惫。只有你和老公感情有问题的时候，才有可能去出轨，此时的你如果还想挽回婚姻，更多时候应该用积极的态度去面对问题，一定要懂得向老公承认错误。
2、多去关心自己的老公，当你知道自己错了，以后一定要懂得去弥补。不过在你冷静下来的时候，也需要看看你们之间是不是感情没有以前好了，看看是哪里出现了问题。想要再次挽回你们的婚姻或者不容易，不过一定要去努力。
出轨后如何挽回老公的心
1、勇敢面对问题
出轨怎么挽回老公？事情已经出了，你要明白外遇并不是婚姻的坟墓，并不是终点，修复婚姻必然是困难的，但并不是不可能的。现在这个问题就摆在了你们两个人面前，在冷静了一段时间之后，你们必须要去处理它，外遇也不只是你一个人的事，需要双方共同的努力，从对方的角度看问题。
2、整理好自己
在出轨被发现后，你的心情肯定也有了极大的波动，不论是后悔，还是担惊受怕，你必须为你做的事情，承担责任。而第一步，就是平复自己的情绪，理性的处理，这样能减少对自己的伤害，对身边的人的伤害。
3、修复关系，重新建立信任
这是这个过程中，最难，也是最重要的一步。信任一旦失去，重新建立是及其困难的，会面对诸多问题，面对对方的不信任与指责，面对亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等等。在自己走出阴影的同时，还要帮助老公走出阴影，这会很艰难。
女人出轨后怎么挽回老公
1、与情人断绝来往
如果老公还不知道那就要感到非常的庆幸，需要果断的与他断绝来往，如果还抱着侥幸的心理继续跟他藕断丝连那迟早会有一天穿帮，那时候将会失去婚姻出现家庭破碎。如果他不同意跟你断绝来往，还是不停的骚扰着你甚至拿着你们曾经欢好的照片来威胁着你、敲诈着你，这时你一个人已经扛不住了。那就找一个合适的时机慢慢的跟老公招了吧，多说说自己因为软弱、因为不小心……出轨怎么挽回老公？自己主动承认错误总容易被原谅一点。但老公原谅自己后他将会与你共同奋战，别人也就威胁不到你啦。
2、做好思想准备
首先要知道自己想要什么样的结果？什么对你是最重要的？这与你老公是否一致？你是否换位思考过他的`立场？你愿意付出怎样的行动、采取怎样的方式改变现状？所有这些都要依靠你自己的力量。你老公现在的言行让你感到不安，这是可以理解的。既然你已经做出背叛的行为，难道不该适当承受一点他的冷嘲热讽？而且，他对你态度不好是正常的，说明他是个很直接的人，没有向你隐瞒自己的想法。另一方面可能这些记忆于他会比较深，你要有思想准备，要坚持有耐心，这样才可能化解危机。
女方出轨复合几率大吗
1、只要结了婚以后不管是男女都不会轻易放弃自己的婚姻，即使在对方出轨以后，也还是想给对方一个机会。就是来说复合的几率也是比较大，要知道每个女人的心中以及每个男人的心中，最终还是以自己的家庭为准则。
2、只要女人勇敢去承认错误，和自己的老公坦诚相待，那么作为男人一定也会有大肚量去原谅你。不过在正式复核以后，还是要懂得去调整两个人的心态，不要因为一些事情总是影响你们之间，这你们复合后才能过得更幸福，才能被对方所珍惜。
出轨的老公怎么挽回
出轨的老公怎么挽回
出轨的老公怎么挽回，在婚姻生活当中，夫妻之间如果有了矛盾没有及时解决，久而久之终会爆发婚姻危机。面对男人出轨应该怎么办呢？下面来看看出轨的老公怎么挽回。
出轨的老公怎么挽回1
一、对方死心了还能挽回吗?
“我对你已经死心了，我们分手吧。”听到这句话的时候，很多人都几乎接近崩溃的边缘，甚至接受不了分手这个事实。明明这么爱对方，他怎么能够说出这样的话来呢?对方死心了怎么挽回?
其实，对方之所以会说出这样的话，说明你们之间的矛盾点已经很深了，很有可能已经达到了对方的情感不归点了，而你却还不懂得审视自身的问题，这样只会导致你离挽回成功的道路越来越远。
首先，你要明白，现在是你要挽回对方，你就必须从自身方面找原因，不能光想着如何改变对方的想法，如何改变对方对你的态度，这不是你分手后所要日思夜想的问题，挽回爱情，首先要挽回的就是你自己。
二、如何把死心了的感情挽回?
1、正视你们分手的事实。
很多人分了手以后还会情侣的姿态去要求对方，这样的行为是很不好的。所以你就需要正视你们之间已经分了手的事实，再去以普通的关系展开追求。不要觉得你是他的前任，你就找到了一条捷径。相反，有时候正因为你们是前任的关系，让对方更不想再次接受你。
想让一个死了心的人，再次回到自己的身边，首先就需要摆正自己的心态。不要觉得对方就非你不可。而且一定要搞清楚自己对前任到底是爱意还是只是舍不得而已，有时候分不清楚这两种情况就很有可能会给双方带来更大的伤害。
2、反思过去的那段感情。
要想将前任追回来，首先你就要知道自己和他之前是为什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，让他看到你是真心的想要和他继续在一起。否则冒冒然又继续这段感情的话，两个人之间的结果也很有可能是以分手收场。
婚姻中夫妻之间有了矛盾没有及时解决，久而久之终会爆发婚姻危机。挽回老公的方法有很多，情感今天介绍一种冷处理法，巧用这个方法，能够挽回一些激进行为导致的婚姻危机问题。
出轨的老公怎么挽回2
一、精心装扮自己
很多男人都是在外面受到诱惑才导致出轨的。很大原因是女人在婚后放松对自己的要求，也不再像恋爱时精心打扮自己，把最好的一面给了外人，把最糟糕的一面给了自己老公。每天都要坚持打扮，让老公看到不一样的你，让他眼前一亮，紧张你，对你捉摸不透，慢慢地他的心就回到你身边了。
二、学会欣赏肯定
很多女人常常看到别人老公多么优秀，多么好，不自觉地跟自己老公做比较，还时不时打压自己的老公。不要总是挑丈夫的刺，很容易产生矛盾，而聪明女人总会在适当的时候给丈夫肯定，男人内心就是孩子，多鼓励，肯定，他会越来越接近你心里的样子，这样夫妻间才会亲密无间，无话不谈。
三、敞开心扉的沟通
当夫妻发生矛盾时，首要解决办法是沟通，只有沟通才能从根本上解决问题，女人喜欢选择冷战，等待丈夫想通后来主动求和，等待的煎熬让彼此都痛苦不堪。聪明女人会冷静地跟丈夫好好谈谈，制造一个让两个人把心里话都说出来的机会，这样才能真正解决问题，并让感情更加牢固 。
四、给丈夫留点私人空间
男人最怕没有自由，最怕妻子管得太严。有的女人为了防止婚姻出现第三者插足，对自己的男人管得很严，财政大权上交，每天身上零花钱不超过五十块，行程全程报备。这样越被妻子严密监视，就越感到压力，物极必反，就越想反抗，越想逃离，越容易出现婚外情。
五、切忌对丈夫性惩罚
很多妻子因为得知丈夫出轨，心里一时接受不了，到了晚上丈夫对她示爱、温存时，大多冷眼相对，冷嘲热讽，拒绝夫妻生活。试想丈夫本想回归家庭，每次需求时，屡屡得不到妻子的回应，久而久之，又把丈夫推到小三的怀抱，用性惩罚想要回归的`丈夫，这是最愚蠢的做法，这不正是小三期待的吗？
六、切忌旧事重提
当男人一时出轨犯了错误，只要他诚心诚意回归，就当什么事也没发生，不要动不动旧事重提，随便一件事情不如意就顺便扯起他在某年某月某日和某某女人有过的风流之事。这样，只会激化矛盾，久而久之，男人只会由愧疚变为厌倦你!
七、切忌丑事不可外扬
很多妻子发现丈夫在外面“有情况”时，从来不会主动沟通，而是等抓到他的把柄，然后郑重地向他的家人朋友宣布，他是一个多么多么不负责的男人，有的甚至闹到单位同事都人尽皆知，丈夫成了过街老鼠人人喊打。
你以为自己解恨了，所有人都给丈夫施加压力了，丈夫就会回归了，大错特错，这是把事情做绝，不留余地了，如果你还爱他的话，发现男人出轨后试着沟通吧，男人一时迷失，内心其实都不想离婚的，一旦大肆宣扬，颜面扫地，任何男人就算再不想离婚，都难以再次面对妻子，最终的结果大都是离婚。
八、对丈夫保持一定热情
当男人出轨，女人最喜欢用冷战制裁男人，往往从身体冷战的开始。如果女人内心想要挽回男人的心，就要保持一定的热情，接吻可以释放大量荷尔蒙，容易忘掉不愉快，拥抱也是释放荷尔蒙不断吸引对方的主要途径，请及时拥吻你的爱人，夫妻之间许多不愉快，只需要一个热吻和一个深情的拥抱就可以解决的。家里妻子的温柔以待，也会让男人的心更容易真正回归。
如何挽回出轨的男人的心
如何挽回出轨的男人的心
如何挽回出轨的男人的心，当婚姻出现危机的时候，我们要冷静，不要太匆忙，首先要反思，发现问题的本质，这才能巧妙地打一场美丽的婚姻战，那么如何挽回出轨的男人的心？
如何挽回出轨的男人的心1
表现一：男人对你冷漠
破解方法：让自己的男人感到受重视
年轻漂亮的第三者们总是围着成功的有妇之夫们转，她们的生存之道就是表现出一副没有这个男人就活不下去的姿态，并且美其名曰：真爱。而你的男人也因为长期的夫妻之爱的缺席而投入了第三者的怀抱。所以正妻们应该把对孩子的关心分给老公一点，让他觉得家庭才是最靠谱的。
表现二：无缘无故地开始忙碌
破解方法：自己才是真正的贤内助
很多女人婚后会选择“退隐江湖”，充当起老公背后默默付出的女人，但是事与愿违，老公会因为你长期料理家务而觉得你没有任何处理大事的能力。所以正妻们应该勇敢走出厨房，这样才能保住家里的位子，也赢得了职场的位子。
表现三：长时期的沉默
破解方法：提升自身修养
女人婚后爱唠叨，这是个令每个男人都特别讨厌的通病，当他对你的唠叨厌烦甚至开始沉默的时候，你就应该好好反省一下自己，多读书净化心灵、不断提升自己的气质了。要知道，男人需要的是个懂自己的老婆。
表现四：无端的.发怒
破解方法：冷静的分析
如果到了老公对你无端发怒的地步，那就要开始好好考虑一下你们懂得关系了，因为这只能证明他的心已经完全不在你身上了。这个时候不能闹，可以先试着和他沟通，或者以感恩的姿态找一段空巢期，思考一下要坚持还是放弃，或许他也会被你的理智所感染。
如何挽回出轨的男人的心2
男人出轨怎么挽留
1、想要挽回出轨的老公，首先我们需要做的事情就是让老公看到现在的你，是他高攀不起的，现在的你也是一个让天下所有的男人都比较痴迷的女人，当你自信起来，当你变得更加迷人的那一刻，肯定也会让他有了出后悔出轨的意愿产生，既然现在的他已经对于现在的你产生了痴迷的心情，自然而然他也绝对不会轻易的就放开你的手了，自觉的断了与第三者的联系。
2、如果说现在你知道了老公他有出轨的行为，虽然说现在你还不想与他分手，但是我们不如来测试一下他的内心到底还有没有，你向他提出坚决的离婚，看一下他是什么样的态度，如果说他有了反悔之心，肯定会想方设法拖延你，这也让我们看清楚了他的心到底是怎么样想的竟然他心里面还有你，到这个时候我们再去想方设法的把他拉回到你身边，或许效果会更好一些。
怎样挽回出轨男人的心
1、可以有情绪，但别过度
同床共枕的爱人出轨了，只要是正常人都会伤心、愤怒、甚至绝望，这都是避免不了的，大家都能够理解;可是记住要有度，因为情绪是解决不了任何问题的，相反还会让问题变得更加棘手。
2、想想对方为什么会出轨
当女人发现老公出轨的时候，很多女人只顾着去骂老公多渣，多对不起她，但是就偏偏没有想过为什么老公会出现出轨的情况。要知道一段感情之所以能够幸福长久保持长久，除了吸引力之外，更多的是需要包容和理解。
3、别忘了家庭这个筹码
最好的办法就是以静制动，不要自乱阵脚，冷静分析形势，找到解决问题的资源，获得家人的理解和支持，这样才能更有希望解决外遇的危机 。
跟出轨的男人谈话技巧
当你知道老公出轨的那一刻起，相信你的情绪也是不稳定的，也会与你的老公大吵大闹，但是这对于你们两个人来说都是没有好处的，想要很好的解决问题，就一定要心平气和的去与这个男人深谈一下，的时候尽可能的不要去指责她出轨的这个问题，要对于你们的婚姻有一个总结，相信这样做的效果会好一些。
如何挽回出轨的男人的心3
一、精心装扮自己
很多男人都是在外面受到诱惑才导致出轨的。很大原因是女人在婚后放松对自己的要求，也不再像恋爱时精心打扮自己，把最好的一面给了外人，把最糟糕的一面给了自己老公。每天都要坚持打扮，让老公看到不一样的你，让他眼前一亮，紧张你，对你捉摸不透，慢慢地他的心就回到你身边了。
二、学会欣赏肯定
很多女人常常看到别人老公多么优秀，多么好，不自觉地跟自己老公做比较，还时不时打压自己的老公。不要总是挑丈夫的刺，很容易产生矛盾，而聪明女人总会在适当的时候给丈夫肯定，男人内心就是孩子，多鼓励，肯定，他会越来越接近你心里的样子，这样夫妻间才会亲密无间，无话不谈。
三、敞开心扉的沟通
当夫妻发生矛盾时，首要解决办法是沟通，只有沟通才能从根本上解决问题，女人喜欢选择冷战，等待丈夫想通后来主动求和，等待的煎熬让彼此都痛苦不堪。聪明女人会冷静地跟丈夫好好谈谈，制造一个让两个人把心里话都说出来的机会，这样才能真正解决问题，并让感情更加牢固 。
四、给丈夫留点私人空间
男人最怕没有自由，最怕妻子管得太严。有的女人为了防止婚姻出现第三者插足，对自己的男人管得很严，财政大权上交，每天身上零花钱不超过五十块，行程全程报备。这样越被妻子严密监视，就越感到压力，物极必反，就越想反抗，越想逃离，越容易出现婚外情。
五、切忌对丈夫性惩罚
很多妻子因为得知丈夫出轨，心里一时接受不了，到了晚上丈夫对她示爱、温存时，大多冷眼相对，冷嘲热讽，拒绝夫妻生活。试想丈夫本想回归家庭，每次需求时，屡屡得不到妻子的回应，久而久之，又把丈夫推到小三的怀抱，用性惩罚想要回归的丈夫，这是最愚蠢的做法，这不正是小三期待的吗？
六、切忌旧事重提
当男人一时出轨犯了错误，只要他诚心诚意回归，就当什么事也没发生，不要动不动旧事重提，随便一件事情不如意就顺便扯起他在某年某月某日和某某女人有过的风流之事。这样，只会激化矛盾，久而久之，男人只会由愧疚变为厌倦你!
七、切忌丑事不可外扬
很多妻子发现丈夫在外面“有情况”时，从来不会主动沟通，而是等抓到他的把柄，然后郑重地向他的家人朋友宣布，他是一个多么多么不负责的男人，有的甚至闹到单位同事都人尽皆知，丈夫成了过街老鼠人人喊打。
你以为自己解恨了，所有人都给丈夫施加压力了，丈夫就会回归了，大错特错，这是把事情做绝，不留余地了，如果你还爱他的话，发现男人出轨后试着沟通吧，男人一时迷失，内心其实都不想离婚的，一旦大肆宣扬，颜面扫地，任何男人就算再不想离婚，都难以再次面对妻子，最终的结果大都是离婚。
八、对丈夫保持一定热情
当男人出轨，女人最喜欢用冷战制裁男人，往往从身体冷战的开始。如果女人内心想要挽回男人的心，就要保持一定的热情，接吻可以释放大量荷尔蒙，容易忘掉不愉快，拥抱也是释放荷尔蒙不断吸引对方的主要途径，请及时拥吻你的爱人，夫妻之间许多不愉快，只需要一个热吻和一个深情的拥抱就可以解决的。家里妻子的温柔以待，也会让男人的心更容易真正回归。