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吃盐重有什么坏处?
不知道你们有没有发现，周围的胖子都喜欢吃比较重口味的食物，每次一起出去吃饭，他们都会选择重口味的食物，这是为什么？一起了解一下。重口味饮食的危害 食盐：大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。
盐高害处多 升高血压：许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。促进动脉粥样硬化：吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。易患感冒：多吃盐的人易患感冒。
高盐对孩子的影响是特别不好的，家长们在生活中一定要注意这样的问题，平时宝宝吃盐很多的话，有非常大的危害。可以导致孩子的口腔唾液分泌不断的减少，降低细胞的免疫力。就会为病毒和细菌创造好的条件，非常容易得感冒，也很喜欢诱发支气管等其他的疾病。
如果你口味很重的话，那么，我劝你从现在开始最好让自己少吃偏咸的食物，因为：第一，相信你应该听说过大脖子病，那是因为缺碘造成的；然而还有一种病也会引起大脖子，同时还有眼球突出，脾气急躁，不能生育的并发症状，这就甲抗；形成这种病的原因之一就是对盐的长期大量摄取。
摄盐量过多，引起体内钠、水分储留，增加心、肾负担，使小动脉痉挛，导致血压升高。高血压病、动脉硬化、脑中风和冠心病的发生率与吃盐量呈正相关，也就是说，摄入的盐量越多，这几种疾病的发生几率越大。
盐吃多了,对身体有什么危害?
过多的盐摄入，会加重肾脏负担，甚至可能对其造成伤害。味蕾敏感宝宝的味蕾是敏感的，他们能品尝到食物最原始的美味。过多的盐，会让食物味道过重，导致宝宝对食物产生偏见，形成挑食的习惯。微量元素吸收不良盐摄入过多，还会影响宝宝对其他微量元素的吸收，如钙、锌等。
易患高血压，盐可增加血液容量，增加血压。且盐可直接破坏血管壁，加速动脉硬化。易患胃病包括胃癌。因为盐过高可促进胃酸分泌，破坏胃粘膜。高盐是导致胃癌的一个重要因素。所以常去饭店吃饭的人胃癌的比例也较高。增加骨质疏松发病率。盐可促进钙流失，导致骨质疏松。所以少盐等于补钙。
有些人比较重口味，吃盐就比较多，其实这种方式是存在一定的问题的，吃盐较多就会导致血压升高，我们都知道，很多食盐中都含有大量的氯化钠元素，这种元素会阻碍人体内的液体的正常流速，然而当人体内的液体超过一定的量时就会导致人体的血压增高，从而对人体的身体健康产生一定的危害作用。
易患胃病包括胃癌。因为盐过高可促进胃酸分泌，破坏胃粘膜。高盐是导致胃癌的一个重要因素。所以常去饭店吃饭的人胃癌的比例也较高。增加骨质疏松发病率。盐可促进钙流失，导致骨质疏松。所以少盐等于补钙。
盐吃太多对身体有什么危害?
影响身体发育食盐中含钠，儿童对钠的吸收率比成人高，所以一岁后宝宝的食物里最好少盐，钠的溶度上升会影响钙的新陈代谢，使得宝宝的身体发育迟缓，从而导致宝宝个子矮小。伤害肾脏由于宝宝还小，身体各方面发育都不是很完善，尤其是一岁以内的宝宝，吃盐会加重身体负担，给宝宝的内脏产生压迫，加重宝宝的心脏负担。
盐作为人体的必需养分之一对人体起着很重要的作用，但是，过量使用盐对人身体危害很大，比如高盐易引起高血压等心脑血管疾病，对于一岁之内的宝宝，更是不能吃盐，否则会引起一系列疾病，后悔终身。
宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。口腔防御能力下降摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。
但是，对于小宝宝，尤其是未满一岁的宝贝，它却可能带来不小的隐患。下面，我们来看看宝宝吃盐的危害。肾脏负担加重宝宝的肾脏还在发育中，对于钠的代谢能力有限。过多的盐摄入，会加重肾脏负担，甚至可能对其造成伤害。味蕾敏感宝宝的味蕾是敏感的，他们能品尝到食物最原始的美味。
盐是我们日常饮食中必不可少的调味品，但是吃盐过多对健康却有很大的危害。本文将从多个方面探讨盐对小朋友健康的影响，帮助家长更好地保护孩子的健康。肾脏加班吃进去的盐会变成氯化钠，体内太多这种物质，肾脏就要加班加点，还可能引发水钠潴留。小朋友的眼睑或脸还可能因此变得浮肿哦。
吃多了盐有什么危害
过多的盐摄入，会加重肾脏负担，甚至可能对其造成伤害。味蕾敏感宝宝的味蕾是敏感的，他们能品尝到食物最原始的美味。过多的盐，会让食物味道过重，导致宝宝对食物产生偏见，形成挑食的习惯。微量元素吸收不良盐摄入过多，还会影响宝宝对其他微量元素的吸收，如钙、锌等。
高盐饮食是一种不健康的饮食习惯，会对人体健康造成多种危害。本文将从口腔、肠道、心脏和肾脏等方面，深入探讨高盐饮食的危害。口腔危害高盐饮食会导致口腔唾液分泌减少，进而减少溶菌酶，为细菌和病毒在上呼吸道的存在提供了便利。
婴儿食品大多是按成人的咸淡味觉为准的，这样就产生了婴儿摄入盐分过多的问题。食盐是由钠和氯两种元素构成的，过多的钠对婴儿是有害的。
宝宝1岁以内都不应该吃盐，通常宝宝需要的盐含量已经从母乳中获取了。宝宝长到1岁的时候，妈妈可以在辅食中适当的添加碘盐，如果可以让宝宝吃无食盐食物。当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。
盐是我们日常饮食中必不可少的调味品，但是吃盐过多对健康却有很大的危害。本文将从多个方面探讨盐对小朋友健康的影响，帮助家长更好地保护孩子的健康。肾脏加班吃进去的盐会变成氯化钠，体内太多这种物质，肾脏就要加班加点，还可能引发水钠潴留。小朋友的眼睑或脸还可能因此变得浮肿哦。