.jpg)
老公变心了如何挽回
老公变心了如何挽回
老公变心了如何挽回，即使挽回也可能是杯水车薪，女人变心常常是因为情感上的需求，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，时间不会消磨一切，看完老公变心了如何挽回，希望对你有所帮助。
老公变心了如何挽回1
一、以此为契机梳理婚姻问题
聪明的女人不会一味地抱怨和责备老公，而是利用一切资源提升自己。老公精神出轨对于婚姻来说并不全是坏事，换一个角度去看待这个问题更有利于巩固婚姻。与其每天以泪洗脸咒骂对方，还不如冷静下来思考一下婚姻问题。可以跟老公一起探讨精神出轨的原因，往往找出来的原因其实对方向你抱怨很久了，只是你一直都在回避或不接受罢了。如果你们不能找到婚姻存在的根本问题，也可以一起去找情感导师帮忙分析。
二、让自己活得更加独立有趣
有些女人进入婚姻以后基本上就没有了个人生活，她们把全部心思都放在处理家庭事务上了。所以婚后女人魅力大减，老公遇到比你漂亮以及温柔贴心的姑娘就会忍不住出轨。所以挽回老公必须要提升魅力值，让自己变得更加优秀。
化妆打扮是最容易提升改变的，为衣橱添加几件新衣，偶尔跟姐妹出外做SPA美容，坚持每天健身运动……坚持一段时间后相信在颜值上会有大大的提升。其次参加一些兴趣班，跟好友一起短途旅行，最好能找到一份工作重新投入社会，让自己的生活变得更加丰富充实，增加自己的学识与内涵。慢慢地让老公感受到你的变化，魅力提升了，老公也就自然回归家庭。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回
三、如果男人死性不改，那么放手让他成长
如果老公得到你的原谅之后还接二连三地出轨，那么就不要把真心继续投放在这个男人身上了。因为对方的一遍又一遍的背叛会磨光你的.勇气与希望，而你一次又一次的原谅是纵容对方的行为。有时候需要得到一些惩罚才能让一个人真正成长。所以老公一次又一次地背叛自己，就狠下心来离开他吧，你也一样会过得很好。等哪一天他真正意识到自己的错误，才去思考如何修复婚姻这个问题。
老公变心了如何挽回2
一、得知老公变心后
当你确定老公变心后，还是想让他自己承认事实，但对方总是说些不切实际的推托之词，迟迟不肯承认，让你更加痛苦。一旦质问，“我知道你变心了，你有其他女人了”，只会让他反唇相讥、口出恶言，甚至说出，“我会这样，都是你的错”来引起你的负疚和罪恶感。
正确的做法应该是，试着说出自己内心直白的感情，比如，当你发现老公与第三者的短信时，可以这样说，“我看到简讯时，心中十分难过。”你要说的只有这个。这只是单纯地表达出事实与自己的感情，没有命令老公和对方分手，也没有擅自揣测老公的心情，或不容分说地指责。所以，老公也很难产生反弹心理。若心中无论如何还是充满愤怒，好像一开口就要大吼出来的时候，请传简讯。这样一来，老公才能亲身理解他让妻子感到很悲伤，有时反倒会自己坦承出轨。虽说老公不一定会因此马上停止出轨，不过至少可以让他反省。
二、不要在一开始就原谅他
面对老公变心这一事实，有些女人在想：“若能原谅他的话，不知该有多好。”可是，为什么非得要那么努力去原谅老公呢?出轨的人明明是老公啊!你原谅他晚归、原谅他没有照顾孩子、原谅他撒谎……结果老公改变了吗?不管原谅他几次，他都完全没有改变，你不是已经经历过如此痛苦的经验了吗?到底要原谅几次，老公才会停止出轨呢?你要用多大的胸襟，去包容他的反唇相讥与自私自利的行为呢?
不可以一发现老公出轨，就马上原谅老公。因为老公会误以为，我就算出轨她也会原谅我，得寸进尺继续出轨。在不应该原谅老公的时候原谅了他，这不但是错的，也会对你的精神产生不良影响。所谓不应该原谅老公的时候，是指老公支吾其词避免与你交谈、持续撒谎、没有赔罪……也就是他连一丁点“让妻子受伤了，是我不好”这种后悔的念头都没有的时候。
当然，就算他哭着道歉，你若不想原谅他，也可以不原谅。你要明确地告诉老公：“我爱你，可是我不原谅出轨。”如果老公威胁说：“那我们离婚”，你也不需要因此慌张，因为他如果真的要离婚，应该早就收拾行李离开了。
三、给自己勇气
老公变心就像坐云霄飞车遭遇意外，即使被救起、即使身上的伤口痊愈了，深刻的伤痕仍然残留心中。你怕得不敢再坐云霄飞车，也不敢搭电车、公交车和出租车，没办法去上班。变成这样也是无可奈何，因为是深刻的心灵创伤造成的。老公变心后要重修旧好，就像要试着再度乘坐云霄飞车一样。若没有战胜恐惧的勇气以及信任对方的强大爱情就无法跨出去。所以，你不用认为自己是一个软弱的人。
挽回变心的老公，并不是一味地责备，或者是委曲求全地忍让，他就会自愿回归家庭的。挽回是需要在相互理解的基础上，扭转婚姻的格局，改善夫妻关系，才能成功地挽回老公的心。
老公变心了要怎么做才能挽回
老公变心了要怎么做才能挽回
老公变心了要怎么做才能挽回，婚姻里一旦遭遇老公的背叛，有些人会选择马上离婚，有些人会因为太爱老公或者舍不得孩子而选择想办法挽回老公，现在分享老公变心了要怎么做才能挽回。
老公变心了要怎么做才能挽回1
一、老公变心了如何挽回
1、保持冷静
当得知老公出轨了，你肯定会难过，会气愤，也想不通为什么整天和自己呆在一起的丈夫背叛了自己，男人变心就无法挽回了对吗？其实不是的。面对老公出轨，首先你就需要冷静的思考，找出问题的所在之处。当然，在遭遇老公出轨这种事情的时候，想要静下心来肯定很难，如果你想要发泄的话，可以找个地方发泄一下，不要埋藏在心里。
2、回顾过往，找出原 因
世上没有无缘无故的爱与恨，老公出轨肯定是有原因的，找出原因所在，才能更好的决定未来该怎么办。男人变心了怎么挽回他？不要以为你老公出轨了，什么事情都是你老公的错，或许你自己也有错，只是你自己没有发现罢了，如果你在这段婚姻中表现还可以的话，你的老公是不会放弃这段婚姻的。
二、男人变心后如何挽回?
1、认真思考
你们的婚姻遭遇了出轨，离婚不是唯一的方法，会给身边人带来多大的痛苦，如果你想要挽回婚姻，你需要认真的想想你要怎么做才能让你的老公回心转意，如果是外在的因素，你可以去做相应的改变，如果是内在的因素，你可以多去学习，来提升自己。
2、给对方空间
当你知道老公出轨了，你不要一直询问他原因，不要跟在他左右。这样反而会让你的老公更加反感你，不想和你呆在一个地方，你需要的是给彼此多的空间去思考要怎么去处理你们之间的关系。
老公变心了要怎么做才能挽回2
一、关怀备至，悉心呵护
作为妻子，你首先得知道对方需要什么，懂得他的内心，知道他的喜好，明白他心里在想什么。工作的劳累后需要的是一个温柔的港湾，要知道你男人的脆弱只应该在你面前表现。悉心的关怀是爱意传达最好的方式。
要知道，男人为什么都渴望一个红颜知己，仅仅是为了精神上独立、灵魂上平等，为了能够达成深刻共鸣？那么，这些为什么你不可以做到呢？不管是从生活上还是从精神上，细心的关怀和悉心的呵护都将是聪明的女人应该学会的技能。
二、提升自我，晋升女神
一个人要先学会爱人，才会有人爱。要知道你生活的重心并不仅仅围绕你的丈夫，要把自己活的精彩，无论从精神上还是外表上，到达他需要仰望的角度。记得他喜欢女人的样子，去做，去超越，即使结婚后，也不能失去对于美的追求。
三、调节气氛，制造惊喜
要知道情趣是夫妻生活的一味催化剂，惊喜不光只能在纪念日才能用，要知道，对于男人来说，不会太去注意日期，过分的在意纪念日，也只是为自己徒增失意罢了。情趣可以在随意的时间，随时随地的一点小浪漫，制造一点小惊喜。一个拥抱，一个亲吻都是平凡生活中的一点点浪漫。
四、孝顺父母，善待家人
要知道，双方父母也是婚姻中关键的一部分，美满幸福的生活离不开父母的支持。千万不要和他的父母”争宠“，更不要纠结一些他更在乎谁的问题。父母的关爱则是无形之中强大的支持力，尊重他的父母，孝敬他们，你要感激他的父母亲，因为他们的存在，才有了你今天的男人。所以，将他的父母拉到你的阵营吧，他是一个孝顺的孩子，也会很高兴的看到自己的妻子能够得到父母的喜爱。
老公变心了要怎么做才能挽回3
一、提升情绪自控能力
因为缺乏情绪自控能力，在遇到一点点鸡毛蒜皮的小事情也能让自己变的无法控制。
当务之急是提升自己这方面的能力，让自己放松，不要时刻紧绷着神经。尽可能的不要让自己激动，遇事先忍一忍，平时的话需要多听听一些舒缓的音乐，培养自己的情操。
这需要一个循序渐进的过程，这期间可以选择一个适合自己的方式去做。
二、有效沟通
人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对他而言都不是一件好事。
有效沟通是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。
三、同理心：理解他，以达到潜意识对接
前文讲述，很多人习惯以己度人，在潜意识里是偏向于自己的，所以判断及行为往往是自私的，给对方的感受是“不在乎，不尊重”。这样的次数多了，相互认为对方不可理喻，久而久之，连沟通就省了，每次就只剩下气话、冷战、肢体冲突。
相反，如果能多站在对方角度考虑事情，尤其是站在对方的`角色去想象他的感受，理解他的情感，那么对方很多行为都不再难以理解，你也就知如何应对才是有利于亲密关系维护的。
老公变心了要怎么做才能挽回4
一、老公出轨了怎么才能挽回他的心?
1、保持自己的优势
既然你想挽回这段婚姻，就不要总抓住他出轨这个事情不放，如果你不能释怀这件事情，整天拿出轨这件事情来责骂他，批评他，肯定会激化你们的矛盾的，当你们的负面情绪不断累积，自己也会控制不住自己，冲动的提出离婚。
老公出轨了我该怎么挽回?作为妻子和他有多年感情基础，在时间和社会上都是占有优势的，这种当妻子的优势，不要因为自己的冲动而丢弃，同时无论是男人或是女人，他都会考虑一个沉默成本的问题，人是有惰性的而且是有感情的，尤其是对自己付出成本的人或者东西。所以如非必要正牌的地位是不会那么轻易被动摇的。
2、改变自己向第三者‘学习’
可能你觉得这是很荒谬的想法，“我为什么要向她学习，岂不是降低了自己的身份”但是你要搞清楚，你的丈夫愿意和她在一起，肯定是有她的高明之处。如果你真的很想挽回老公，挽回婚姻，那你就要学习她的优势，将老公再次吸引过来。
例如：提高的你厨艺，多做丈夫喜欢吃的菜，绑住他的胃;多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，如果可能的话，也试着与他分享一些乐趣;主动给他私人空间，让他感到你善解人意;总之你通过提高自身让他牢牢被你吸引，好像刚刚才认识你一样。那么他也不必再去别处寻找新鲜感了。
二、老公出轨怎么挽回他的心?
1、你们为什么会感情破裂
老公出轨了怎么才能挽回他的心?很多时候你要想想为什么，为什么他会婚后出轨，主要的原因是两个人对这段婚姻经营不善而导致的，姑娘们，我们就应该反思我们这一段时间对待婚姻或是对待伴侣是一个怎样的态度。每一段婚姻里，每个人出轨的概率都是百分之五十，总在出轨与不出轨之间徘徊，这是一个概率问题。
在夫妻关系里彼此间缺少了支持、信任、情趣、理解、性爱等元素。同时在另一个人身上看到，并且能得到的时候，他就会作出抉择。因为人的思维模式都是这样的，这个地方没有我想要的，就到另外一个地方去寻找并想办法得到。
2、保持良好的情绪
当老公出轨，内心肯定对那个破坏你家庭的第三者是恨之入骨，你可能会忍不住找这个女人，也可能会当着老公的面去攻击这个第三者，然而这些行为不但对你的挽回没有任何好处同时可能会更加引起他们的逆反心理而继续在一起，所以这个时候一动不如一静，第三者的优势是新鲜感而作为妻子的优势是习惯。
男女之间的热恋期在三个月左右，如果你能控制好自己的情绪忍住一切不理智的行为，多做一些可以让对方习惯有你的行为，比如为对方挤牙膏，一起散步等等，这些习惯都是属于你们个人的，这样对你们的长期关系的维系是非常有利的。
男人变心要怎么挽回
男人变心要怎么挽回
男人变心要怎么挽回，你知道吗？在生活中，我们常说，当男人不爱你的时候，很多的细节会告诉你，女性很喜欢在细节中。看这个男人爱不爱她。下面我已经为大家整理好了挽回男人的方法，一起来看看吧。
男人变心要怎么挽回1
1、给自己思考问题和稳定情绪的时间
男人变心怎救婚姻？一般情况，情绪稳定的周期是3个月的时间，因为这是心灵的治疗期。在这段期间，你可以约上几个好友一起去旅行，来放松放松自己，尽量不要想着老公出轨的事情，又可以自己回娘家住一段时间，一定要让自己的情绪得到释放，然后自己再仔细思考清楚怎样做。
2、少抱怨，戒掉怨妇形象
抱怨是婚姻矛盾中的问题之一，尽管前面多美好，随着需求失衡，随之而来在生活和人际交往中的压力，慢慢就容易产生抱怨。这样的一种情绪会给对方带来一种无形的困扰，最终变成双方相处的一块危机石，绊倒你们的婚姻。
其实对于抱怨，没有谁对谁错的。因为抱怨者与被抱怨的两个人都有责任，因为两人的看法，处理方式不同造成的\'，其实就是两个人价值观念的差异。男人变心怎救婚姻，先从少抱怨少埋怨开始，多一份理解与宽容，毕竟走到婚姻这一步，很多事情还是可以通过沟通，体谅去解决的。
3、夫妻两人要彼此好好沟通交流
时间是在晚上，可以选择在外面的咖啡厅里，不要在家里谈论这些事情。如果两人都决定离婚了，那么大家就要考虑到孩子要谁来抚养，就会缺乏一方的爱，对孩子的成长没有什么好处。如果你决定维持自己的婚姻，那么你就要好好地改变自己了，利用自己的魅力，对自己的丈夫再次吸引，让他重新再爱上你，这样一步一步挽回他。
男人变心要怎么挽回2
1、深思熟虑
大家的婚姻生活遭受了外遇，离异并不是唯一的方式 ，会给身旁人产生多少的痛楚，当你愿意挽回老公，你必须用心的想着你可以如何做才可以给你的丈夫和好如初，假如是外在的要素，你能去做相对的更改，假如是本质的要素，你能多去学习培训，来提高自己。
2、给另一方室内空间
如果你了解老公出轨了，你不必一直了解他缘故，不必跟在他上下。那样反倒会给你的丈夫更为抵触你，不愿与你呆在一个地区，你必须的是给相互多的室内空间去思索要如何去解决大家相互关系。
男人变心了怎么挽回？
一、释放情绪，尽情地骂，但不能侮辱对方
女人遭遇出轨，是天塌下来的大事，总是会情绪崩溃的。我们会控制不住自己，去指责，去攻击对方，用尽各种办法去发泄心中的委屈和不满。
这种情绪是很正常的，我们要接受此时脆弱不堪、甚至有点丑陋的自己，想骂就去骂，想发泄就去发泄。但我们也要清楚，如果我们的目标是修复婚姻，那侮辱人格的话最好不要说。
实在没办法了，就给自己按暂停键。
比如，你可以这样说：今天我累了，越骂你我越难受，今天就到此为止吧。
把暂停纷争+内心感受说出来。
或者你也可以表达自己的感受，以及对对方的要求。你可以这么说：
我现在很难过，心里难受，你要是真心想过日子的话，这些天你对我好点行吗？
在婚姻修复之初，女人刚知道老公出轨，还处于不可置信的震惊阶段，双方的隔阂、质疑、不理解、距离感、陌生感，都是很正常的。
修复已经有裂痕的关系，本来就是一条漫长的路。别急于求成，慢下来，让自己缓一缓，修养好自己，才有力气迎接接下来的挑战。
二、管理好自己的情绪，听听老公出轨的原因
男人出轨，一定是有原因的。这个原因可能是多方面的。我们也要弄清楚因果关系，不是老公出轨，才导致你们婚姻亮红灯；而是你们的婚姻出现了问题，而你们没察觉或者没去解决，才导致出轨的。
就算你恨不得把他千刀万剐，你也要听听他的真实感受和内心想法，要弄清楚出轨的原因，才有利于后续关系的修复和改善。
在这个过程里，要注意管理好自己的情绪。你一旦发火，想让老公说实话就会变得艰难，你听到的将不是真心话。
只有明白问题出在那里，才好评估你们的关系，才能知道未来的路好不好走。
三、反思，双方反思自己在婚姻里的不足
我们总是要向前看的，婚姻出了问题，日子还要继续一起过，那为了以后的幸福，就应该把婚姻当做整体，双方各自反思自己在婚姻里的不足。
分开思考，或者寻求咨询师的帮助，然后再和伴侣探讨、沟通，把心打开，把东西揉碎了讲出来。
夫妻一起协商，怎么去满足彼此的需求，把以前没说出的话说出来，让对方明白你的感受，再一起建立新的目标。
这里也提醒一些女性，男人可能会在出轨后有这样的辩解：我出轨是因为你太强势，是你不够温柔，是你不够性感，不够体贴……所以我才找别人了。
此时你要有自身的判断，不要一味地相信他说的话，更不要被他带沟里去了。任何时候，任何场合，任何原因，他出轨，他背叛了你，就是他的错。虽然和你多少有点关系，但更大的问题在他那里。
四、修复期：平等对话，彼此尊重，积极反馈
婚姻裂痕的修复，有2个重要标志：
一是放下受害者角色，放过自己，做到真正原谅对方
二是对方要真诚道歉，真心回归
女人大都是感性的，你做错事了，如果能真诚道歉，能看到她的痛苦，能心疼她，并表示内疚，然后发自内心郑重地表达歉意，那她还是会心软的，也会觉得自己被理解了。
此时的沟通，夫妻双方都要积极反馈真实的内心感受，并确认对方是不是觉得这样修复没问题。
你们还可以一起散步，遛狗，看电影，谈谈内心想法，看看关系会不会变好。你们还可以一起做饭，聊天，可以去旅行，换个陌生的环境，打开心扉，可以去爬山，在山顶许下新生活的愿望。
总而言之，我们要打开自己，让自己在关系里是放松状态的，不再去抱怨和指责，然后再去修复，去设定新的规则，一起维护关系。
挽回变心的男人方法
挽回变心的男人方法
挽回变心的男人方法，想要挽回他，可以多给他足够的私人空间，在外人面前给他面子，这样他对你的印象也会慢慢的变好。尊重他的想法。来详细看挽回变心的男人方法。
挽回变心的男人方法1
给他足够的私人空间
在男人已经变心的时候，如果你继续过多的去纠缠他，对他死缠烂打，那么他会对你越来越厌烦。给已经变了心的男人足够的私人空间，保持一种若即若离的距离，这样会让他慢慢的想起你，因为他在之前的一段时间里面已经适应你了，虽然他已经变了心，但是他的这种习惯还是保持着的，所以你保持着一种若即若离的距离，给他充足的私人空间，他反而会慢慢的想起你。男人是一种比较矛盾的动物，当你对他强追不舍的时候，他会觉得你非常的厌烦，但是当你疏离他，给他足够的私人空间的时候，他反而会慢慢的想起你。
在外人面前给他面子
你是女人在和男人谈恋爱或者是结了婚之后，可能在他的朋友面前会做出一些不给他面子的行为，这是让男人非常愤怒的，而且也会让他对你很失望，以及对你比较反感。所以当你想要挽回一个已经变了心的男人的时候，你就需要在外人面前给他充足的面子，这样会让他比较舒服一点，而且对你的印象也会慢慢的变好。
尊重他的想法
每个人都是一个独立的个体，每个人都是有着自己的想法，所以在恋爱或者是婚姻的过程中，我们不要把自己的想法强加到对方身上，要学会尊重对方的想法，这样对方才会觉得在这一段婚姻里面或者是在这一段恋情里面是真正的投入的。当你总认为一个已经变了心的男人的时候，你也要跟他说你会尊重他的想法，可能你有时候并不是那么的尊重，但是你一定要表达出你尊重的意思，这样他会对你改观，这样就会利于你的挽回行动。
挽回变心的男人方法2
爱情就如同黄沙，你抓得越多流失的越多。想要挽回一个变心的`男人需要采取一些技巧，让对方无处可逃。手先要放平自己的心态，不要轻易拆穿对方，适当对他进行认可以及成为更好的自己，这样才有利于你的挽回。
1、放平心态
作为女人，总是容易受伤，在爱情里将心态放平和些，放宽容些，或许你会有意想不到的收获。
2、不要拆穿。
即使你明知对方在骗你，也不要指出，傻女人有时候比太聪明的女人要招人爱。但你也要明确，这并不是一味放纵对方，只要对方没有做违背你原则的事，你可以睁一只眼闭一只眼。例如，他晚归，明明去打牌了但是告诉你在加班，你可以为他准备宵夜，自然而然地他心中会或多或少对你有些愧疚，以后也会尽量考虑你的感受，但是，如果你硬要当场拆穿，只会更加加重对方对你的反感，得不偿失。
3、认可他的工作和能力。
很多男人变心都是因为受不了女人看不起自己，讨厌女人的虚荣，事实上很多时候女人并不是真的虚荣，只是想刺激对方能更加上进、奋发，只有这样才能使爱情在如今这个物欲横流的社会走的更加长远。睿智的女人不会通过激将法让自己的男人上进，不管对方此时在何岗位、能力如何，你都应该支持他，让对方明白你的立场。切忌说伤对方尊严的言语，例如“真没用”、“你看看别人”等等。
4、更好的自己。
女人必须要有自己的生活圈，整天围着男人转的女人是悲哀的，注定会被遗弃。如果你想将男人的心重新抓回来，必须要改变。女人必须要足够优秀，当你从内心深处散发出魅力，你还怕男人会变心吗?不要再被你们日常的琐事发愁，试着充实自己的生活，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，所有你不能领悟的道理，书会教给你。女人可以不读书，但是绝不能不看书，只有你灵魂丰满了，你才具备足够的吸引力，男人才不会轻易变心。
结语：采取以上的挽回变心男人的绝招试着挽回对方的心，或许不经意间对方的心又重新放到你身上了。
男人变心怎么挽回
男人变心怎么挽回
男人变心怎么挽回，你知道吗?爱情的路上和人生的路是一样的，除了鲜花和掌声，还有很多的磨难。男人在长久的婚姻中，会觉得无味，因此会有变心的现象，下面我教大家怎么挽回变心的男人。
男人变心怎么挽回1
男人变心怎么挽回婚姻
1、给自己思考问题和稳定情绪的时间
男人变心怎救婚姻？一般情况，情绪稳定的周期是3个月的时间，因为这是心灵的治疗期。在这段期间，你可以约上几个好友一起去旅行，来放松放松自己，尽量不要想着老公出轨的事情，又可以自己回娘家住一段时间，一定要让自己的情绪得到释放，然后自己再仔细思考清楚怎样做。
2、少抱怨，戒掉怨妇形象
抱怨是婚姻矛盾中的问题之一，尽管前面多美好，随着需求失衡，随之而来在生活和人际交往中的压力，慢慢就容易产生抱怨。这样的一种情绪会给对方带来一种无形的困扰，最终变成双方相处的一块危机石，绊倒你们的婚姻。
其实对于抱怨，没有谁对谁错的。因为抱怨者与被抱怨的两个人都有责任，因为两人的看法，处理方式不同造成的，其实就是两个人价值观念的差异。男人变心怎救婚姻，先从少抱怨少埋怨开始，多一份理解与宽容，毕竟走到婚姻这一步，很多事情还是可以通过沟通，体谅去解决的。
3、夫妻两人要彼此好好沟通交流
时间是在晚上，可以选择在外面的咖啡厅里，不要在家里谈论这些事情。如果两人都决定离婚了，那么大家就要考虑到孩子要谁来抚养，就会缺乏一方的爱，对孩子的成长没有什么好处。如果你决定维持自己的婚姻，那么你就要好好地改变自己了，利用自己的魅力，对自己的丈夫再次吸引，让他重新再爱上你，这样一步一步挽回他。
男人变心怎么挽回2
1、要调节好心情，分析男人变心的原因。
心情是女人最美丽的化妆品。好的心情就像新鲜的空气，会感染身边的每一个人。当男人变心了，首先你要分析下自己的因素。是不是自己平时对他关爱太少？是不是因为自己太任性了点？是不是自己没有顾及他的感受？是不是自己总是不顾他的面子？事出必有因。一个男人对一个女人的厌倦绝不是一下子就有的。之所以这样，一定是双方的矛盾积累到了一定的程度。所以，你要反思自己，不要一味地去抱怨他，指责他。你和他虽然相互联系，但是又相互独立，你有你的性格，他有他的脾气。他爱你时候可以包容你，他不爱你时候可以远离你，这没有什么，关键是你要理解他不会完全按照你的价值观去生活，你也没有必要按照自己的标准去要求他。你能做的就是调整好你自己，然后用积极的心态去处理这件事情。如果你真的爱他，那就想办法改变自己，想办法让他回心转意。凡事往积极方面想，任何事情都有解决的办法。不要纠结于眼前的事情，沉浸在痛苦之中无法自拔，不仅于事无补，反而是浪费时间。
2、要同他经常沟通和交流。
人跟人之间的关系好坏，不在于说了什么，做了什么，关键是事情发生后双方的态度问题。一旦双方发生矛盾，愿意低头认错的那个总是能够承受更多的。恋爱中的男女，总是因为过分的在意对方，反而不知道该如何去面对对方。恋爱中很多亲密关系的建立就是双方有效的沟通和交流成就的\'。女人大都喜欢听甜言蜜语，但是男人也有不同的性格，要知道每个人有每个人的不同，凡事不要强求，只要他心里有你，即使没有甜言蜜语，也会抽出时间来陪你。日常生活中，其实双方最需要的就是沟通和交流，通过谈心，才知道对方最在意什么，才能够知道对方喜欢什么，对方的价值观和人生观。在沟通中能够达到共识，情感才会共鸣，从而才能在日常生活中学会尊重对方，双方的关系才会更加和谐。好的伴侣都是能够坐下来好好说话的人。通过经常的沟通和交流，及时地调整双方的生活节拍，两个人才能够同发展，共进退。
3、要多包容和宽容于他，少抱怨、少指责他。
爱情总是与浪漫为伴。但是两个人长时间的相处，更需要经得起的是平淡。许多情投意合、郎才女貌的热恋情人，常常是在婚前花前月下，聊聊我我，甜言蜜语，赞美之词随时道来。一旦走到一起后，双方的缺点就会慢慢地爆发出来。这个时候更是考验双方感情的时候。如果彼此能够包容，能够宽容，就能够和睦相处。如果你总是多批评、抱怨、指责，以为在一起就是进了爱情的保险箱，用不着挖空心思讨好、赞美对方，往往就没有了往日生活的激情，不是无休止的争吵，就是平平淡淡的过日子。都说“百年修得同船渡，千年修来共枕眠”，所以，如果能够珍惜双方的缘分，彼此包容，宽容，方能享受两个人在一起的幸福时光。夫妻之间，贵在相知，遇事多商量，要注意大事不糊涂，小事不计较。要学会让对方“同呼吸，共命运”的感觉。夫妻之间永远要学着尊重对方，爱护对方，这样爱的花朵才永远娇嫩、鲜艳，持久不败。懂得生活的女人，总是会在不知不觉中营造两个人的浪漫，比如周末一起去爬山，一起做家务，一起去江边漫步等。爱情中更需要学会和对方共处，温馨和谐的家庭氛围是需要两个人一起慢慢营造的，付出总是有回报的。
4、要保持聆听的习惯。
海纳百川，大海之所以受人喜欢，就是因为除了有宽广的胸怀，还有沉默聆听的涵养。所以在和男人相处的过程中，不是一味地表现自己，有时候静下来聆听对方，可能会更受对方欢迎。当对方能够向你倾诉时候，说明对方还是把你作为了最亲密的人。好的情侣关系，其核心就是朋友，是知己。有一双聆听对方的耳朵，一颗坦荡的心，才能让婚姻这条路走的顺坦、持久。高情商的聆听是接纳性聆听，即用谅解的态度聆听对方的话语，不因被责怪而恼羞成怒。将伴侣所说的负面话语，理解成正面的话意。曾经有人说过：爱上一个人靠的是机遇，但是要持续地去爱，却是靠个人努力。夫妻必须认识到，婚前是蜜月期，婚后是磨合期。婚姻就是梦醒时分，从浪漫走向现实。两个人在一起沟通时，会说也要会听。这是积极的倾听技巧。在爱的关系中，先愿意打开自己，才能好好地倾听对方。在婚姻中，学会倾听对方的题外话，学会了解对方的心思，才能走进对方的心灵深处。幸福的女人一辈子就是有人疼着，爱着。所以，要想做到这样，你首先必须保持聆听的习惯，具备爱人的能力。人的一生之中，总是要经历一些事情，彩虹唤醒你的责任，赋予你使命，当你学会了改变自己时，你的运气也会随着改变。