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赶紧告诉家人,经常反酸胃疼,按哪些养胃穴,可助消化?
1、第四个是太白穴。太白穴位于足内侧缘，第一跖骨关节下方赤白肉际凹陷处，有理气和胃、消食化滞的功效。经常用手指指柔太白穴，每次按揉5分钟作用，效果更好。
2、对于胃痛、恶心、胃胀，刺激中脘穴可以护胃止疼；平时适当按摩也能养胃，增进食欲。中脘穴是足阳明胃经的募穴，胃经在此聚气。位于人体中线，肚脐上方4寸(胸骨下段与肚脐连线中点)。具有调和脾胃、理气止痛的作用。
3、胃疼按摩气海穴可以缓解疼痛 位置：气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下5寸处。功效：气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。
4、大陵穴： 大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。可以降胃火、去心火，提升胃动力。
5、1）揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
6、胃疼按揉天枢穴 此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。